拥有好心态的9个方法

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2022年12月9日勇敢地接纳不够好的自己，然后尽力地完善和提升自己就好。发掘自己身上的闪光之处，轻装前行，才能发光发亮，奔赴更美好的未来。不勉强　　人生路上，有许多事是我们没办法强求的。...警苑心语

2024年05月29日

2022年10月22日记录，是抵抗遗忘的最好方式，也是最简单的自我疗愈。不管日子是好是坏，用文字记录下这些珍贵的片刻，就是一笔丰盛的人生宝藏。05 放空适时放慢脚步曾经看过一则小故事：冬天就...笑薇读书

2024年05月29日

2022年12月8日 2、不纠结 3、不冲动 4、不纠缠 5、不悲观 6、不攀比 7、不自卑 8、不勉强 9、不取悦来源:人民日报【夜读】410阅读 0 26 发表评论发表作者最近动态 free生活说 2023-12-2...free生活说

2024年05月29日

2023年9月8日第三个建议是保持积极的心态。积极的心态可以让我们更加乐观、自信和有动力去面对生活中的挑战。要保持积极的心态，首先需要改变自己的思维方式，从积极的方面去考虑问题和经历。然...广州优眠精神心理专科

2024年05月29日

2024年4月14日收藏！9个方法培养好心态我们不能决定生活中会发生什么，但可以决定自己以什么样的心态应对。分享9个方法愿你把微笑挂在嘴边，把快乐放在心中，不辜负时间，不敷衍自己，在向上的...光明网

2024年05月29日

2021年7月30日二、放松自己，学会忘记。心态不好，不开心的时候，要学会放弃和遗忘，你可以通过阅读、观影、睡眠等方式，不去钻牛角尖，不要越是痛苦越非要去解决。三、避免消极地想事情。人生不...人生智慧全解读

2024年05月29日

2022年8月26日好好休息，让身心得以恢复和滋养，给生活留一份从容的姿态。照顾好自己的身体，才能用更积极乐观的心态，更饱满的热情，过好每一天。02 看书高尔基说：“我读书越多，生活对我也变...京博国学智慧

2024年05月29日

2022年5月23日倾诉是人的本能，也是最简单有效的减压方式。当你心情不好时，找个信任的人倾诉一番，把内心的痛苦烦恼说出来，对于身心健康和工作状态都有好处。9、多多微笑乐观是一种生活态度，...V君的世界

2024年05月29日