学习控制情绪
资讯 · 夜读| 控制12秒！不要做被坏情绪支配的人 · 控制12秒！不要做被坏情绪支配的人 · 收得住情绪，留得下福气 · 文| 弃疾子&谨宁· 主播| 杨枪枪十点读书邀约作者拿破仑 ...
2024年05月28日
控制情绪12秒定律
“控制情绪12秒定律”的相关信息：
十大心理学效应和定律（最常用的35个心理学效应-捷径系统）
十二秒效应：多数人会被控制，做出后悔的事。美国情绪管理专家罗纳德博士曾说过： “研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，但过后却 ...
2024年05月28日
孩子动不动就发脾气，管不住自己的情绪怎么办？（特别家教 ...
2023年10月12日 — 情绪管理专家罗纳德曾说：“研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时可以摧毁一切，但过后却风平浪静，如果控制好这12秒，就能排解负面 ...
2024年05月28日
20221109一张白纸：情绪的处理方式以及情绪12秒定律- 知乎
而且，理智脑的出场要快速一点，情绪管理专家曾分享过一项研究，那就是12秒定律，即充满破坏力的愤怒情绪会在最开始有个12秒的关键期。如果控制住这12秒，情绪火山可能就 ...
2024年05月28日
情绪管控的12秒
2023年5月30日 — 实践证明，经常受到这种“待遇”的学生，会顿觉凉水浇身，丧失了学习信心，失掉了克服困难的勇气，以至产生颓废情绪。 ... 12.海潮效应海水因天体的引力而涌起 ...
2024年05月28日
【心理指南】12秒效应 - Tea FM 陪伴着你
2018年12月4日 — 美国情绪管理专家罗纳德博士曾说过：“研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。控制好这12秒，就能排解 ...
2024年05月28日
控制情绪12秒定律
2024年4月22日 — ... 12秒，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。控制好这12秒，就能排解负面情绪。” 人在暴怒瞬间，智商为零。可很多人就是栽在了这12秒上。 大家都知道的 ...
2024年05月28日
十二秒定律
2019年12月21日 — 如果我们能在12秒内，保持冷静，准确判断自己处于哪种情绪中，就能有效缓解它。 比如，丈夫晚归，妻子很生气，要开口责怪丈夫。 此时，妻子最好沉默12秒， ...
2024年05月28日
你控制不了情绪，怎么过好这一生？
2022年12月7日 — 情绪稳定，是成年人最了不起的能力 人被某件事情引起暴怒的时间只有12秒，过了这段时间人会恢复往日的平静。可惜的是，大多数人会被这12秒控制，说出 ...
2024年05月28日
