晚上胡思乱想睡不着-有来医生
张贵丽 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲 发布时间: 2023年08月16日一、非病理性原因: 1、压力过大:如果近期生活、工作压力过大,可引起精神过于紧张,此时会出现晚上胡思乱想睡不着的情况。建议通过转移注意力来缓解压力,平时可多参加户外运动,...有来医生
2024年04月05日
晚上睡不着脑子乱想什么原因
“晚上睡不着脑子乱想什么原因”的相关信息：
为什么晚上睡不着觉老是胡思乱想_妙手医生
王燕 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2022年03月05日晚上睡不着觉老是胡思乱想可能与心肾不交、心脾两虚等有关,可以通过口服药物的方式治疗。 1、心肾不交:心肾不交可能与房事不节、久病伤阴有关,也有可能是思虑太过引发的。患...妙手医生
2024年04月05日
晚上老失眠脑子乱想怎么回事
张硕 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲 发布时间: 2022年04月29日晚上睡不着脑子乱想的原因可能是情绪不良,建议采取以下措施:1.自我调节,多做有氧运动,听舒缓音乐,深呼吸放松,冥想一下蓝天大海,跟家人朋友倾诉,多参加集体活动。2.若症状严重...百度健康
2024年04月05日
晚上睡不着脑子乱想怎么回事-有来医生
刘耿峰 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 2020-12-15大脑皮质起着控制着人的思维意识,以及感觉等多方面的功能的作用,如大脑皮质功能失调,就会出现晚上睡不着、脑子胡思乱想的现象。 第二、可能是肝脏有问题,中医认为肝主疏泄的...有来医生网2021年12月27日晚上睡不着总是胡思乱想是睡眠障碍的表现,可能是压力较大、药物因...2022年10月21日一到晚上脑袋就胡思乱想,可能是因为睡前习惯不健康、压力过大等非...2021年09月29日睡不着觉的时候乱想是患者精神心理方面压力比较大,情绪抑郁、焦虑...
2024年04月05日
晚上睡不着脑子乱想什么原因 - 专家回答(共590条)
晚上睡不着脑子乱想什么原因 - 专家回答(共590条)晚上睡不着脑子里乱想怎么回事梁龙腾副主任医师枣庄市立医院梁龙腾副主任医师枣庄市立医院三甲已认证每天晚上睡不着，脑子会乱想怎么回事李晓杰副主任医师吉林省磐石市市医院李晓杰副主任医师吉林省磐石市市医院二甲
2024年04月05日
晚上睡不着,脑子总是乱想怎么回事
陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 三甲 发布时间: 2022年02月10日晚上睡不着,脑子总是乱想有生理性原因和病理性原因,常见的病理性原因包括失眠、焦虑症等,可明确原因后对症治疗。 1、生理性原因:如果最近发生了不开心的事或因生活、工作压力...百度健康
2024年04月05日
为什么会失眠睡不着觉就胡思乱想-有来医生
石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年10月17日失眠睡不着觉就胡思乱想可能是由生理因素造成的,也可能是病理性因素引起的,建议及时就医,明确病因,进行针对性的治疗。1、生理性因素:长期失眠睡不着觉,容易导致情绪低落、精...有来医生
2024年04月05日
