有些焦虑的人吃什么可以缓解
“有些焦虑的人吃什么可以缓解”的相关信息:
焦虑症吃什么食物能缓解心情_民福康
王锦霞 主任医师 北京回龙观医院 三甲 回答时间: 2023年10月13日焦虑症吃富含镁元素的食物、富含色氨酸的食物、富含B族维生素的食物等有助于缓解心情。 1、富含镁元素的食物 镁元素有助于调节神经细胞,促进放松,可以适当多吃些坚果、燕麦、...民福康
2024年03月28日
焦虑症吃什么食物好 四个食谱会安抚焦虑情绪_焦虑症_快速...
2022年10月19日 适当吃一些甜的、酸的食物可以缓解紧张和不安,如番茄、桃子、红枣、巧克力、苹果等。快速问医生
2024年03月28日