正念是不是一种洗脑
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“正念是不是一种洗脑”的相关信息：

对正念好奇吗?看完这篇就懂了 - 知乎

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2021年5月25日 很多人(比如我)第一反应会觉得正念是指“往好的方面想”,有种洗脑的感觉。 其实,正念的正不是正邪的正,不是正负的正,而是“正在”的正。Doing,当下。 正念要练习的,不是让你强行给...知乎2021年06月22日正念改变大脑!这是科学,不是迷信! 很多人都知道,正念冥想有助于降...2022年03月02日二、正念不是冥想 人们对正念存在着一个普遍的误解:正念似乎就是...2024年03月30日然而,通过这项研究,我们现在明白了这是一种过时的想法。 通过练习...
2024年05月28日
俩眼一闭,教人呼吸,就敢收费998?_风闻

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2022年6月4日 如果说运动是健身,那么正念就是“健心”,学会正视自己的情绪问题,让人可以控制情绪,而不是让情绪左右自己。 归根结底,正念只是一种调节心理的工具,并不是一种药到病除的魔法。 但如...风闻
2024年05月28日
正念冥想,真的靠谱吗?

正念冥想,真的靠谱吗?

2021年12月6日 到底什么是正念呢? 百度百科说: “正念是一种精神训练的方法,在这种精神训练中,强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下,以及对当下的一切观念都不作评判。 因此,正念就是有目的...妙面包爸 三视角超级思维导图
2024年05月28日
心理365:小心正念“走火入魔”

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2022年12月9日 其实被叫做“正念”的这种方法，在我们中国是有非常悠久的历史，其实这就是在佛教里边叫做“禅定”，在儒家叫做“坐忘”，类似的修的方法。最近这些正念之所以这么流行，也无非是佛...内明书院
2024年05月28日
正念是最大的骗局_百度问一问

正念是最大的骗局_百度问一问

最佳答案: 说静观正念能够静心的都是大骗子 虽然坐下来，哪一刻停息过纷扰躁动？心怎么可能静得下来？正念不是魔术，不能解决所有的问题 不要迷信所谓的正念大师，对于那些把...问一问
2024年05月28日
正念是不是一种洗脑 - 百度知道

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最佳答案: 不是。正念是一种自我觉察和关注当下的心理过程，强调对当前的感受、想法和情境进行非评判性的觉察和接纳。正念可以帮助人们更好地了解自己的内心体验，提高情绪调...百度知道
2024年05月28日
正念是个啥?为何它可以疗愈负面情绪?

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2023年2月6日 如果想进一步学习了解没有勾兑，原味的正念原始文献，则需要深入学习了解汉传《杂阿含经》的《念处经》部分。如果是想先解决一点实际烦恼，那么一行禅师《和繁重的工作一起修行》，...正念悦读
2024年05月28日

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