考试焦虑症
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考试焦虑症怎么办-有来医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月30日考试时适度焦虑主要是对考试较为重视,希望取得成功。但如果患有考试焦虑症,则要找到一些能克服的方法,可防止心里焦虑过度影响水平发挥。 1、自信训练 考试过于焦虑与不自信有...博禾医生
2024年09月21日
如何克服考试焦虑-专家文章-博禾医生
2022年6月18日 一考试焦虑的六种类型 01自卑 这类学生由于自身、家庭、或成长经历中的有些因素，形成了有自卑倾向的性格特征。遇到考验时，往往会过低地估价自己的能力。但是，和其他同学一样，他...河北冠人专接本
2024年09月21日
考试焦虑症的表现及治疗方法-专家文章-博禾医生
赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 发布时间: 2022年08月18日1、考试焦虑症表现 考试焦虑症主要表现症状为临考前焦虑、烦躁、睡眠质量差、失眠等,而在考试当中出现心慌、紧张等症状严重,部分考生会出现呼吸困难、反复搓手、上厕所等现象...博禾医生
2024年09月21日
考试焦虑症 - 专家回答(共313条)
考试焦虑症 - 专家回答(共313条)什么是考试焦虑症孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心三级考试焦虑症如何治疗赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院三甲
2024年09月21日
考试焦虑症怎么解决
彭祖贵 主治医师 四川大学华西医院 三甲 发布时间: 2024年01月25日答治疗焦虑症的方法有:1.自我调节,如通过转移注意力、增加户外活动、增加社交活动等方式来缓解焦虑;2.药物治疗,如舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、劳拉西泮、阿普唑仑、丁螺环酮...百度健康
2024年09月21日
