艾利斯情绪三因素理论

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今日学习笔记:艾利斯ABC情绪管理理论 - 简书

2022年9月15日 如果你经常有负面情绪,很可能是一些非理性信念所导致。 著名心理学家艾利斯 (Albert Ellis)总结了非理性信念(irrational belief)的三个特点 1· 绝对化要求(De...简书社区

“情绪ABC理论”代表什么

2022年3月30日 情绪ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)创建的,ABC三个字母分别对应三个单词: A:activating event B:belief C:consequence 这个理论认为激发事件A(activating ...科技黑_

埃利斯的情绪abc理论合集 - 百度文库

艾利斯情绪的 ABC 理论是什么: 情绪 ABC 理论的内容是认为激发事件 A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果 C 的间接原因, 而引起 C 的直接原因则是个...百度文库

艾利斯提出的abc理论-本地惠生活

2023年4月2日 艾利斯的情绪ABC理论,是一个描述情绪产生和调节思维过程的理论。它由三个关键因素组成,分别为事件(A)、信念(B)和情绪(C)。 事件(A) 事件是指我们面临的具体情境或遭遇,可以是外部的(...知了爱学

情绪ABC理论是什么? - 知乎

2022年1月15日 情绪ABC理论认为:A(activating event)是激发事件;B(belief)是对A事件的认知和评价,以及从中产生的...知乎

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