告别碎片化的营养知识,9本健康书籍推荐 - 知乎
2024年1月16日 如果你有计划系统学习营养学,这本《营养与食品卫生学》是最好的选择,当然也不用每一页都读完,关于碳水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等几个章节,可以细细阅读几遍。 缺点是,可读性...知乎2022年08月11日第二本:吃出自愈力 哈佛博士写的饮食指南,他将医学和营养学结合,...2024年04月18日适用范围:比较浅显,适合入门营养学,备考专用。 推荐程度:5分 这本...
2024年05月27日

