认知行为疗法 (CBT) 的4大常见技术|梅肯鲍姆
2023年1月7日 认知行为疗法 (CBT) 是一种谈话疗法,用于帮助患有心理健康问题的人解决各种心理问题。 其理论基础是我们的思维方式(认知)、感受方式(情感)以及行动方式(行为)都是相互作用的。 具体...简单心理Uni
2024年06月01日
认知行为疗法有几种
“认知行为疗法有几种”的相关信息：
认知行为治疗的方法-有来医生
李婷 副主任医师 聊城市人民医院 三甲 回答时间: 2019年07月10日认知行为矫正法、渐进性放松训练、系统脱敏治疗、厌恶疗法、暴露冲击疗法、替代疗法等。有来医生网
2024年06月01日
认知行为治疗都有哪些_李元恩医生讲座讲解疾病-快速问医生
李元恩 二级心理咨询师 周口华夏心理学校 2018-12-21认知行为治疗包括以下几种: 1.理性情绪疗法:过程包括识别潜在的不合理思维,积极挑战这些思维,并学会认识和改变这些思维模式。 2.认知疗法:核心是识别和改变不准确或扭曲的思...快速问医生
2024年06月01日
强迫症疾病具有哪些认知疗法呢_妙手医生
2022年4月11日 强迫症疾病的认知疗法主要是认知行为疗法,认知行为疗法主要包括思维阻断法、暴露疗法和反应预防、系统脱敏法。 1、思维阻断疗法:其又称思维控制疗法、思维停止...妙手医生
2024年06月01日
认知行为治疗的主要方法包括什么_39问医生_39健康网
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 二甲 回答时间: 2021年11月08日认知行为治疗的方法主要包括合理情绪疗法、认知行为矫正法、渐进性放松训练、系统脱敏治疗、厌恶疗法、暴露...39健康网
2024年06月01日
认知行为治疗有哪些_李元恩医生讲座讲解疾病-快速问医生
李元恩 二级心理咨询师 海口经济学院 2018-12-19认知行为治疗有以下几种: 1.理性情绪疗法:过程包括识别潜在的不合理思维,积极挑战这些思维,并学会认识和改变这些思维模式。 2.认知疗法:核心是识别和改变不准确或扭曲的思维...快速问医生
2024年06月01日
认知行为治疗-几种主要的认知行为疗法
认知治疗作为一种心理治疗体系, 其流派众多, 在理论、操作上各有侧重, 大概可分为四派: 贝克的认知治疗;艾利斯的合理情绪疗法( RET );认知行为疗法( CBT);及出现较晚的认知分...中国认知行为治疗
2024年06月01日
认知三角:自助认知行为疗法的核心技巧
2019年3月31日 今天,我们来认识一下认知行为疗法的核心技术:认知三角。见下图: 三角形顶端为想法,左下角为感受,右下角为行为。一个人的“想法”-“感受”-“行为”形成了一个完整的“脑”-“心”-...三河市人民政府
2024年06月01日
