《认知行为疗法入门》读书笔记
2020年4月1日 — 认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。
2024年06月04日
认知行为疗法入门
“认知行为疗法入门”的相关信息：
认知行为疗法入门- 图书
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。作者实践与推广认知行为 ...
2024年06月04日
郭召良-全部作品在线阅读
郭召良全部作品：认知行为疗法入门，认知行为疗法进阶，认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍，认知行为疗法：123项实用技术，认知行为疗法：会谈技能与咨询现场，认知 ...
2024年06月04日
认知行为疗法- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
2022年7月14日 — 认知行为疗法，从认知的产生到情绪的呈现，详细介绍了环境如何作用于心理，继而影响我们的情绪。知道了认知的底层逻辑，也就能清晰知道，如何修复自己 ...
2024年06月04日
认知行为疗法入门- 郭召良著
定价：79.00。 认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。
2024年06月04日
认知行为治疗基本步骤-有来医生
认知行为治疗是心理治疗中一种常用的方式,基本步骤如下: 首先,和治疗师建立良好的医患关系; 其次,在治疗师的帮助下识别自己自动的负性思维模式,也就是认知模式。具体的操作方...
2024年03月19日
认知行为疗法 - 春雨医生
认知行为疗法的基本原理——通过改变思维和行为的方法来改变不良认知, 达到消除不良情绪和行为的目的。 特点——1、 求助者和咨询师是合作关系; 2、 假设心理...
2024年03月19日
《认知行为疗法入门》郭召良| PDF
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 本书作者实践与推广认知 ...
2024年06月04日
认知行为疗法的步骤_有来医生
认知行为疗法是比较常见的一种心理治疗方法,具体执行操作过程有很大的差别,应根据每个患者具体情况来定。具体步骤如下: 1、评估认知行为,看自己是否存在不健康...
2024年03月19日
认知行为疗法入门 - 希律心理
认知行为疗法入门 1.认知行为疗法的基本理论 认知行为疗法的基本理论是认为心理问题是由于人的思维、情感和行为之间相互作用的结果。它认为人的思维方式决定了他们的情感和行为。例...
2024年03月19日
认知行为治疗的方法-有来医生
认知行为治疗的方法主要有合理情绪疗法、认知行为矫正法、渐进性放松训练、系统脱敏治疗、厌恶疗法、暴露冲击疗法、替代疗法等。认知疗法的技术主要有识别患者自动产生的负性...
2024年03月19日
自学认知行为疗法（CBT），你需要读这几本书
2017年9月23日 — 本书是认知行为疗法的入门书籍，是面向新手CBT治疗师所写的一本书，全书以一名具有社交焦虑障碍患者的咨询治疗为对象展开，为读者完整地呈现了认知行为 ...
2024年06月04日
认知行为疗法入门_(郭召良)小说最新章节全文免费在线阅读...
本书是认知行为疗法的入门读物,以阿伦贝克的认知行为疗法为基础,为认知行为疗法初学者、其他心理咨询学派咨询师而写,按照心理咨询过程介绍了咨询过程、评估性...
2024年03月19日
私藏!自我疗愈使用手册: 认知行为疗法
私藏!自我疗愈使用手册: 认知行为疗法 认知行为疗法(CBT)是一种通过认识自身思维或信念来改变情绪和行为的心理治疗方法。 认知行为疗法的核心理论是说:人在具体情境中的行为受情...
2024年03月19日
《认知行为疗法入门》第1章 心理学基础
1、认知过程和情意过程是辩证和互相影响的关系,认知过程是情意过程的基础,情意过程中的情绪、行为、意志过程都会反过来影响认知,而情绪和行为、意志之间也会互相影响。 2、情意过程...
2024年03月19日
【中国直邮】认知行为疗法入门- 亚米
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 本书作者实践与推广认 ...
2024年06月04日
认知行为疗法入门(郭召良)全本在线阅读-起点中文网官方正版
认知行为疗法入门是郭召良创作的认知心理学类小说,起点中文网提供认知行为疗法入门部分章节免费在线阅读,此外还提供认知行为疗法入门全本在线阅读。起点中文网为您创造认知行为疗法入门无广告、无...
2024年03月19日
认知行为疗法入门(Chinese Edition) - Kindle
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 本书作者实践与推广认 ...
2024年06月04日
