进入心流的三个条件

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2024年3月28日总之,有一种自己在随心所欲地操控某件正在处理的事情的感觉。 3. 有直接反馈即能够及时的知道自己表现的如何,可以及时的调整。如果得到了积极的反馈,会让我们更加兴奋和专注;如...一只奇趣灯泡

2024年05月28日

2023年12月18日在心流状态下，个体会有高度的兴奋和充实感，一些艺术家、作家、运动员会经常体验到心流，当然你肯定也体验过，比如画画、下棋、打游戏的时候，当你忘记时间、忘记吃饭、忘记上洗...产品心理学实验室

2024年05月28日

2023年3月28日 2、将目标分解成一个个任务有时候，我们随口说的一句话都是一种目标，比如说：我要变得更聪明，我要更有钱等等。这种目标确实也可以给人以方向，但是太远太大...柠檬心理课堂

2024年05月28日

2023年8月11日 - 即时反馈和增量进步：心流状态需要及时的反馈，使我们知道自己的进展，并容易观察到自己的成长和进步。- 高度专注的注意力：心流状态需要高度专注的注意力，排除其他干扰和杂念，...逆向思维灬

2024年05月28日

2020年4月26日心流的5个主要特征/条件：1、要热爱你所做的事。热爱会让你拥有全神贯注的忘我感，会让你自发地去行动。2、要有控制感。你要具备一定的技能，相信自己能够通过努力来完成目标，不必...G先生

2024年05月28日

2024年3月19日三个条件达到,很自然的,就进入状态了。一般小孩子更容易进入心流状态。小孩子的精神比较充沛,因为接触的事物比较少,也没有那么多的烦心事,所以精神并不散乱,...简书社区

2024年05月28日

3页发布时间: 2023年09月22日心流是一种目标驱动的状态,要进入其中,你需要对任务进行明确定义和制定目标。这能够帮助你专注于一份明确的任务,快速找出解决问题的方法,从而获得成功的感觉。 3.忘记时间如...百度文库

2024年05月28日

2024年3月10日如上图所示，“心流”是处于右上角的，所以我们正常人进入“心流状态”并不会是常态，两个核心条件是“自身技能”和“任务难度”：01、低技能&低难度，则会产生冷漠（apathy）；NBA...小泽的独家记忆

2024年05月28日

2019年8月22日目标越是清晰，越是具体，工作时候的注意力就越集中，越容易进入心流状态。假如你要健身，你如果给自己定的目标是每天坚持锻炼，这样很容易失败。然而，如果将抽象的目标具体化，具...知行港湾

2024年05月28日