预防抑郁症的食物
“预防抑郁症的食物”的相关信息：
吃什么食物能预防抑郁症呢?_有问必答_快速问医生
张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三甲 回答时间: 2023年09月12日预防抑郁症的食物有：1. 菠菜：含有丰富的镁，镁是一种能提高情绪的抗氧化剂，有利于调节人的心理压力...快速问医生
2024年07月30日
什么食品抗抑郁_妙手医生
林伟成 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年04月01日抗抑郁的食品一个是深海鱼,因为鱼肉当中的Omega-3脂肪酸具有抗抑郁作用,和碳酸锂的作用很相似,让人的心理焦虑减轻。第二个就是香蕉,香蕉当中含有一种生物碱,它可以振奋精神,...妙手医生
2024年07月30日
吃什么可以预防抑郁症?-有来医生
张天鹏 副主任医师 鸡西市人民医院 三甲 发布时间: 2023年03月30日吃什么可以预防抑郁症? 1、鸡肉: 英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后,他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。 2、深海鱼: 研究发现,全世界住在海边的...有来医生网
2024年07月30日
多种食物帮助预防抑郁症 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年04月08日1、葡萄柚:葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度,能够增加身体的抵抗力,而且维生素C也可以抗压,对抑郁症的预防有利。 2、香蕉:香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可...博禾医生
2024年07月30日
预防抑郁症的食物 - 专家回答(共750条)
预防抑郁症的食物 - 专家回答(共750条)请问吃什么食物能预防抑郁症呢？柯菲菲主治医师丽水市中心医院柯菲菲主治医师丽水市中心医院三甲女性常吃何食物预防抑郁症呢？胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院三甲
2024年07月30日
有助于抑郁症预防的食物有哪些呢_妙手医生
2022年4月11日 有助于抑郁症预防的食物包括高糖食物,高脂食物,富含维生素的食物。 1、高糖食物:如可乐、巧克力、蛋糕、冰激凌、奶茶等,主要是由于高糖类食物能够激活大脑内的...妙手医生
2024年07月30日
