亲密关系
假性亲密关系
《假性亲密关系》是由心理咨询师史秀雄(Steve Shi)所著,深入探讨了人们在亲密关系中可能遇到的假性亲密现象。书中分析了假性亲密关系的成因,指出这通常源于个体对自己的不了解,以及原生家庭的影响。史秀雄结合个人成长经历和众多案例,引导读者正视内心苦痛的根源,揭开假性亲密关系的面纱。他强调真正的亲密关系建立在双方的深入沟通、情感联结、相互理解和信任之上,而假性亲密关系则是一种回避真正亲密的防御机制。通过书中的分析和建议,作者希望帮助人们打破情感障碍,建立更健康稳固的亲密关系网络,提升自我认知,从而实现个人的情感成长和心理健康。
亲密关系心理学:深度揭秘亲密关系SMART原则
《亲密关系心理学:深度揭秘亲密关系SMART原则》一书由张文龙撰写,深入探讨了亲密关系中的心理机制和构建策略。书中引入了SMART原则,即Specific(具体)、Measurable(可测量)、Achievable(可实现)、Relevant(相关)、Time-bound(时间限定),用以指导读者如何建立和维护健康的亲密关系。作者首先分析了亲密关系的心理学基础,包括情感依赖、信任建立、沟通技巧等。随后,通过SMART原则的五个维度,具体阐述了如何在亲密关系中设定清晰的目标、衡量进展、确保目标的可达成性、保持目标的相关性以及设定明确的时间框架。书中强调,亲密关系的成功不仅取决于个人的努力,还需要双方的共同参与和相互理解。作者通过案例分析和实用建议,帮助读者理解和应用SMART原则,以促进亲密关系的和谐与发展。总结来说,这本书为那些希望改善或加深亲密关系的读者提供了一套科学、系统的指导方法,旨在帮助人们建立更加稳固和满意的伴侣关系。
把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突
我们的生活中经常会遇到各种各样的“麻烦”。一些在普通人看来并不是很严重的事情,对于“感觉麻烦的人”来说,却可能会让其产生负担感,严重时甚至会因此想要结束自己的生命。
心理解读女儿13岁早恋怎么办(解决女儿13岁早恋问题,家长应该怎么做?)
女儿13岁早恋:女儿是每个父母最珍爱的宝贝,然而当女儿开始谈恋爱时,很多家长可能会陷入愁云密布的境地,尤其是女儿13岁时就开始早恋,对很多家长来说,这会是一个巨大的挑战。原因分析:早恋的原因有很多,可能是因为女儿心理上的成熟不够,在追求浪漫和刺激的时候出
三岁小男孩缺失安全感会怎么样?
三岁的小男孩如果缺失安全感,可能会出现以下情况:情绪不稳定:缺乏安全感的小男孩可能会表现出情绪不稳定的特征,如易怒、焦虑、易哭等。他们可能对陌生环境和陌生人感到不安,容易
异性好朋友能有性关系
异性好朋友是否能有性关系,这是一个非常敏感和复杂的问题。一些人认为,异性好朋友之间有时会发生性关系,这是一种自然的现象,而另一些人则认为,这种行为可能会破坏彼此之间的友谊和信任。