心理学

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异类心理学:40个改变认知的疯狂思想实验

你想不想变得更聪明?你想不想了解那些不一样的人都有哪些心理?你想不想脱颖而出,成为受人瞩目的特立独行的异类?这本书,就有你想要的答案。本书通过困境、悖论、哲学、数学、科学、科幻、商业等七个类别进行了介绍和解说,每天阅读一个类别,七天就能掌握基本的思想实验。日本人气哲学家、人类文化学博士小川仁志,教你提升认知优势,让你成为脱颖而出的那一个。

怪癖心理学

在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?看到别人遭遇不幸,心里竟会涌出一丝快意?对有裸露癖的人来说,演员竟是最幸福的职业?…… ……出版五年来,一直雄踞日本亚马逊通俗心理学排行榜Top1的《怪癖心理学》一书,旨在透过分析存在于人们日常行为中的各种怪癖,来帮助我们发现并认识潜伏在我们身体里的另一个自己。作者冈田尊司,是日本权威心理专家,也是一名精神科医生,通过多年的临床经验以及调查研究他发现,每个人都有怪癖,而所有的怪癖,其实都是我们内心欲望的投射!人类之所以有完美主义、强迫症、裸露癖、控制欲等种种怪癖,是基于生存的本能:安全感、获得他人的认可与爱。当这些欲望遭到了威胁,人就会本能地接受自己阴暗面的操纵,做出在旁人看来无法理解的举动:如在工作上得不到成就感的女白领为了弥补心理的失落,自愿沦为站街女;得不到足够母爱的孩子通过虐待小动物来获得安全感和满足;父母离异后与外祖母生活的女孩幻想出身边有一个“大哥哥”在保护她……发现并正视自己身上阴暗面的过程,也是我们直面并克服人生中的恐惧与危机的过程,由此我

自控力:斯坦福大学最受欢迎的心理学课程

《自控力:斯坦福大学最受欢迎的心理学课程》是一本由心理学家凯利·麦格尼格尔所著的畅销书。这本书基于斯坦福大学广受欢迎的心理学课程,深入探讨了自控力这一主题。麦格尼格尔博士通过科学研究和实际案例,向读者揭示了自控力的重要性以及如何培养和提高这种能力。书中主要内容包括:1. 自控力的本质:自控力是人们控制自己行为、情绪和冲动的能力,它对个人的成功和幸福至关重要。2. 自控力的挑战:自控力是有限的资源,容易受到各种内外因素的影响,如压力、疲劳和诱惑。3. 提高自控力的方法:作者提供了多种策略和技巧,帮助读者增强自控力,包括冥想、设定明确目标、理解长期后果等。4. 自控力与意志力:书中区分了自控力和意志力,强调了自控力是一种可以通过练习和策略提高的能力。5. 自控力的科学

漫画心理学

《漫画经济管理系列:漫画心理学》最大的特色是采用了“漫画+文字+图解”的模式,深入剖析,直观呈现。《漫画经济管理系列:漫画心理学》从心理学的基础知识,心理学5大方法,心理学10大实验,心理学的生理学基础,感觉、知觉和错觉,心理意识和状态,学习行为与心理,心理需求多样化,情绪压力和健康,心理学人格界说,心理障碍与治疗等11个层面入手,条分缕析,分门别类,深入浅出地将心理学知识全面清晰地展现在读者面前。 [1]

突破天性

● 你是否认为自己是某种性格的人?你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果?是否认为自己的性格适合或不适合某种行业?是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限?我们常常习惯于将自己当作某一类人,将自己限制在某一种生活模式上,但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中,布赖恩·利特尔告诉我们,人格不是稳定不变的,我们不只有“固有性格”还有“自由人格”,每个人都能掌控和改变性格,提高对不同场合的适应力,让性格成为你工作和生活的助力!● 《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问“你属于什么人格类型”,而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。● 人格与幸福、成功有什么关系?在《突破天性》一书中,通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述,布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系,为你追寻幸福与成功提供明确的指引。

变态心理学(第6版)

本书以生动的文笔深入浅出地描述了各种难以理解的变态心理现象,介绍了这一领域的理论、科研成果、诊断标准和治疗手段,使读者对怎样区分正常和异常的行为、精神障碍患者有哪些切实可行的治疗方式等一系列问题有更为清晰和深刻的了解。这本书不仅是专业人士很好的参考书和学习教材,也是普通人了解这一领域的非常好的科学读物。 [1]

意志力:关于专注、自控与效率的心理学

《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》是一本由美国心理学家罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼合著的心理学书籍。这本书深入探讨了意志力的本质,以及它如何影响我们的个人生活和职业生活。作者们通过研究和实验,揭示了意志力的工作原理,包括它如何被消耗、如何被培养,以及它在决策、自我控制和效率提升中的作用。书中指出,意志力是一种有限的资源,可以通过训练和策略来增强。作者们还讨论了意志力的局限性,例如在面对诱惑时的脆弱性,以及如何通过建立良好的习惯和环境来克服这些挑战。此外,书中也提供了一些实用的建议,帮助读者提高自己的专注力和自控力,从而在生活和工作中实现更高的效率。总的来说,这本书为理解人类行为和提升个人效能提供了深刻的洞见,是心理学爱好者和希望提高自我管理能力的读者的宝贵资源。

心理暗示力

《心理暗示力》是法国心理学家埃米尔·库埃的作品,主要探讨了自我暗示在个人生活和行为中的作用。库埃认为,通过积极的自我暗示,人们可以改变思维模式,从而影响行为和习惯,实现自我提升和目标达成。书中强调了以下几个核心观点:1. 自我暗示的力量:库埃提出,通过重复积极的暗示语句,可以塑造和改变个人的潜意识,进而影响行为。2. 积极的自我对话:鼓励读者进行积极的自我对话,以增强自信和实现个人目标。3. 潜意识的作用:他强调潜意识在形成习惯和信念中的重要性,认为通过自我暗示可以重塑潜意识。4. 实践和练习:书中不仅提供了理论,还包含了实践技巧和练习,帮助读者将自我暗示的原则应用到日常生活中。5. 健康和治疗:库埃还探讨了自我暗示在治疗和促进健康方面的潜力,认为它可以作为一种辅助手段帮助人

拖延心理学

从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 [1]作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

认知心理学:心智、研究与你的生活

本书尤其强调将所学与现实生活及切身体验联系起来,精心设计了诸多环节:● 以日常生活中的实例开启各章的论述。● 40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。● 27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法