心理学
认知天性:让学习轻而易举的心理学规律
《认知天性》这本书,可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的,不仅是切实有效的学习方法,而且会对人脑的工作机制有更深的了解。
自知心理学:为什么我们这么想,那么做
《自知心理学:为什么我们这么想,那么做》是一本由壹心理编著的书籍,旨在通过心理学的视角,科学地解释人们日常生活中的行为和心理现象。书中探讨了多个常见的疑问,例如为什么人们会感到越睡越困、难过时为何会有心痛的感觉、星座分析的可信度、以及为什么男性可能会对制服产生特别的迷恋等。通过这些话题,作者希望读者能够更深入地理解自己和他人的行为动机,避免在决策中出现错误,并学会用新的角度来解决生活中可能遇到的困扰和情绪问题。书籍内容丰富,结合了心理学理论与实际生活案例,旨在帮助读者提升自我认知,实现理性生活。
辣口味心理学:教你破译身体语言
《辣口味心理学:教你破译身体语言》是一本由文真朋撰写的心理学书籍,主要探讨了身体语言在人际交往中的重要性及其解读技巧。书中指出,身体语言是一种非言语沟通形式,它包括面部表情、手势、姿态、眼神交流等,能够传递出人们的真实情感和意图。作者通过丰富的案例分析,揭示了身体语言背后的心理学原理,并提供了一些实用的策略和方法,帮助读者识别和理解他人的行为信号,从而在社交场合中更加自信和得体。书籍强调,掌握身体语言的解读技巧,不仅可以增进个人魅力,还能在商务谈判、恋爱关系、职场沟通等方面发挥重要作用。文真朋以幽默风趣的语言和生动的实例,引导读者深入理解身体语言的奥秘,提升个人的社交技能。总结来说,这本书是一份实用的社交指南,适合希望提高人际交往能力的读者阅读。通过学习书中的内容,读者可以更好地理解他人,改善沟通,建立更和谐的人际关系。
与自己对话的3个维度
《与自己对话的3个维度》是西格蒙德·弗洛伊德的心理学经典之作,深刻剖析了个体的人格心理结构。在这本书中,弗洛伊德提出了本我、自我和超我三个概念,分别代表个体心理结构中的不同维度。本我遵循快乐原则,追求即时满足;自我则遵从现实原则,调节本我的冲动,考虑现实世界的限制;超我代表道德标准和理想自我,追求完美和道德。弗洛伊德通过这三个结构的相互作用,解释了人类行为的动机和冲突,以及这些冲突如何影响个体的心理健康和社会行为。此外,书中还探讨了强迫性重复原则,即个体倾向于重复早期的心理经验,即使这些经验是痛苦的。弗洛伊德的这些理论对后来的心理学研究产生了深远影响,成为理解人类心理和行为的重要工具。
幸福女人要读的婚姻心理学
女人一旦走进婚姻,就像是归巢的小鸟,服服贴贴、安安稳稳地经营着巢中之事。看上去她们似乎拥有了全世界,但不经意间却掏空了自己。女人,当你在围城里迷失了自己的时候,翻开本书,你会找到一份清醒和淡定。这是一部心理学的参考书。
像阿德勒一样思考和生活
对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学,因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?这本书告诉你:即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望,坚强努力,好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱,将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。岸见一郎说:人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。阿德勒说: 其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错,但我们其实可以不用过得那么严肃,并感受活着的喜悦。
心理学通识:摆渡人永远都是自己
《心理学通识:摆渡人永远都是自己》是刘嘉所著的一部通俗心理学读物,旨在通过系统全面的介绍,帮助读者认识自我、掌控自我、超越自我。本书分为三章,内容围绕3大人生主题展开,包括13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家的经典理论/研究。书中讨论了人类为何在知晓生命终将结束的情况下,依然选择努力生活的问题,并提出心理学是解决这一问题的理论和方法。通过阅读,读者可以发现思维局限,提升非智力因素,如情绪智力、控制力、延迟满足等,从而实现个人成长和成功。书籍强调,幸福与否取决于个人如何看待世界,而心理学通识能够帮助人们构建一个完美的心理世界,即便生活在不完美的物理世界中。