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生命向前
《生命向前》堪称一本引爆自我管理意识变革的人生规划书，甫一出版便引起强烈反响，连续23周雄踞亚马逊励志畅销榜第1名，《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》将其列为年度推荐，超过70位知名企业家、畅销书作家都专门写文章做了推荐。 [1]这本书由当今世界最具影响力的商业博主之一迈克尔·海厄特和全美首席人生规划师丹尼尔·哈卡维联手打造。他们提出了“漂流”的概念，以此指代每个人在工作、生活中可能遇到的迷茫、失误、挫败等遭遇，并以此为基础，探究形成“漂流”的原因，鼓励读者创建人生规划，强调认识自己、自我管理，以对抗人生的不确定。书中提出了简单精辟的原则，帮助读者摆脱困境，实现事业和家庭的双丰收，特别是将手机APP、银行账户、GPS系统、遗产管理等极具代表性的智能产品的设计思路引入人生规划这一常规概念，更是让人觉得耳目一新。 [1]
无压力社交
习惯闪避别人的视线，尽量避免与人接触？觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？在进入一个满是人的房间前，需要别人的陪同？种种迹象表明，你可能产生社交焦虑了。 [1]在本书中，作者剖析了什么是社交焦虑，并系统介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。 [1]作者认为，社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕，本身并不缺乏优点，甚至还很讨人喜欢。所以，为了发挥个人优势，拥抱未来的美好生活，我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题，以及哪些努力是徒劳的，从而让自己更自在地社交。 [1]
怎样有逻辑地说服他人：洗脑术2
《怎样有逻辑地说服他人：洗脑术2》是高德继《洗脑术》后推出的实践篇，旨在深化读者对说服技巧的理解并提供实际应用方法。本书适用于职场、商场等人际互动频繁的环境，尤其适合大学生、白领、公司总裁等人士。通过生动案例和实用策略，书中探讨了如何成为社交场合的“主要人物”，以及如何在不为人知中逻辑性地说服他人、有规则地影响他人。书中还分析了“权威”、“影响力”、“等级”、“价值”、“能力”等关键词背后的逻辑规则，并总结了一套影响他人的经典法则，帮助读者避开社会交往中的常见陷阱。作者结合多年经验与广泛资料，从心理学角度解读了如何通过沟通技巧在各种社会角色中有效说服他人，提升个人影响力。
爱的博弈
20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三，美国亚马逊热销13年，让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。揭示关于爱的谜团：该如何定义爱情？为何有的爱情持久，有的早逝？该如何建立信任、避免不忠与背叛？用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉，识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹， 修复被生活磨损褪色的关系，让一段感情重新焕发活力。源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究，收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题，介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。 [1]
像阿德勒一样思考和生活
对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因，而是告诉你接下来应该怎么做！引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓，透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和，交织他自身的人生体验与哲学，因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。人类，是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗？这本书告诉你：即使过去无法改变，“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤，带着强烈的意志、勇气与希望，坚强努力，好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱，将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠，甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木，带给你勇气，去面对人生中各种困难的课题。岸见一郎说：人生很苦，特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁，不会仅仅只有苦。阿德勒说： 其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错，但我们其实可以不用过得那么严肃，并感受活着的喜悦。
那些比拼命努力更重要的事：哈佛大学研究了75年的幸福课
《那些比拼命努力更重要的事：哈佛大学研究了75年的幸福课》是乔治·维兰特博士基于哈佛大学著名的“格兰特研究”(Grant Study)的成果所著。这项研究自1938年开始，追踪了一群哈佛学生及其后代的生活，旨在探索幸福和成功的本质。书中，维兰特博士总结了研究的发现，强调了人际关系的重要性。他指出，与他人建立深厚的联系，拥有稳定而满意的社会关系，比个人成就、财富或声望更能带来幸福感。此外，研究还发现，人们在中年时的健康状况和幸福感与他们年轻时的社交能力密切相关。维兰特还探讨了如何培养这些社交能力，包括如何建立和维护友谊，以及如何在逆境中保持乐观。他强调，幸福并非偶然，而是可以通过积极的生活态度和健康的人际关系来实现的。《那些比拼命努力更重要的事》不仅为读者提供了关于幸福的深刻见解，还提供了实用的建议，帮助人们在忙碌的生活中找到真正的幸福和满足感。
自我边界 : 告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己
《自我边界：告别“浆糊”逻辑，科学地坚持自己》是由澳大利亚心理学家乔治·戴德所著，旨在帮助读者建立和维护个人的心理边界。书中指出，生活中的许多问题和矛盾源于个人边界的不清晰。自我边界是个人心理空间的界限，它虽然看不见，但却是真实存在的。作者通过书中内容，指导读者如何明确自己与他人的责任和权利范围，学会区分个人行为是出于一时冲动还是深思熟虑的结果，以及如何在爱与无私中找到自己的底线。书中强调，确立适当的边界有助于化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能，并收获一个可控的人生。作者通过实际案例，如詹姆斯给妻子买花的故事，展示了边界不清晰可能导致的误会和矛盾。此外，书中还探讨了独立思考的能力、如何在亲密关系中设立边界，以及如何在友谊和亲子关系中找到合适的距离，避免过于疏远或过于亲近带来的问题。通过阅读本书，读者可以学习到如何科学地坚持自我，不被他人意见左右，同时避免侵犯他人的边界，实现自我成长和心理健康。
