我是谁：心理咨询与意象对话技术
全书通过对意象对话技术的理论阐述以及意象对话技术在实际中的运用，系统地就心理咨询与意象对话技术作了深入细致的探讨。
经典
拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活
徐小平这样称赞古典：古典的名字，有点像“小平同志”我老人家的名字，听了他的大号，大家都会过耳不忘。古典是一个具有古典气质的美男子，外表好不算什么，但外表好，又能够表现得文静优雅、慈眉善目，他是古典。他曾经是北京新东方国外部托福、雅思、GRE词汇速记首席讲师。听他的课，词汇与故事并进，激情与严谨共飞。一整天下来，学生形容是“累并快乐着”。他是新东方优秀老师，他是我一直关注、期待、鼓励、并希望看到其事业腾飞的朋友。拆掉思维的墙，这是一个非常好的概念：多少寻梦者在一道看不见的陈旧观念、僵化思维的“鬼打墙”面前，踏破铁鞋，无功而返……假如你疑似自己也是这样的人，你需要阅读《拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活》，拆掉思维的墙，打开梦想的窗，走出生命的困境，加速人生的巡航。俞敏洪说，新东方老师能够写出思想性和趣味性并存的著作的人凤毛麟角，古典算一个。毕淑敏这样说，有的书好玩，但看过之后你会忘记。有的书对你有帮助，但阅读之时饱含艰辛。这本书，你读的时候会充满兴趣，合卷之后会引发思考。特别对年轻人来说，《拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活》中所阐释的观点和丰富的事例，我相信会在某一
如何正确求助：合情合理的获取资源和人脉
《如何正确求助：合情合理的获取资源和人脉》是一本由海蒂·格兰特撰写的自助书籍，旨在帮助人们更有效地寻求帮助，同时建立和维护良好的人际关系。以下是对这本书的概要总结：1. 求助的重要性：作者强调，求助是一种重要的社交技能，它不仅能帮助我们解决问题，还能促进个人成长和职业发展。2. 求助的心理障碍：很多人在求助时会感到尴尬或担心被拒绝，格兰特解释了这些心理障碍的根源，并提供了克服它们的方法。3. 建立求助策略：书中提供了一系列的策略，包括如何明确地表达求助请求，如何选择合适的求助对象，以及如何通过建立互惠关系来增加求助成功的可能性。4. 求助的时机和方式：作者讨论了在什么情况下寻求帮助最合适，以及如何以一种不显得过分或无礼的方式提出请求。5. 求助后的跟进：格兰特强调了求助后如何
抑郁：一个心理咨询师的治疗手记
《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》是周振基所著的一本心理咨询与治疗案例集。本书通过作者近十年的临床心理咨询经验，精选了十个案例，详细记录了作者在个案咨询中所采用的方法、技巧以及分析思路。书中内容通俗易懂，旨在唤起读者对抑郁情绪的重视，并帮助他们正确面对抑郁情绪。对于专业心理咨询师而言，书中的案例和治疗过程具有借鉴和学习的价值。作者周振基是中国著名的心理咨询专家，长期从事情绪情感、家庭婚姻和神经症的临床心理咨询及治疗。
行为上瘾：拿得起放得下的心理学秘密
行为设计心理研究者和践行者何圣君，心理类实用新作 [1]。一本书带你突破认知，讲透瘾性逻辑。在擅于制造欲望的时代，帮助你了解你的注意力是如何被触发的，哪些心理机制在助推你上瘾入坑，为什么即时反馈让人停不下来，挑战升级策略如何操控你的行为，为何未完成感让人心痒难耐，信息沉迷怎样带你在网络迷宫中难以自拔。通过理解行为上瘾的这些公式；带你看透本质，识破产品经理的套路，让你轻松跑赢身边依然沉迷其中的人，获得拿得起，放得下的能力。此外，反向利用行为上瘾，让你在学习，工作，育儿场景事半功倍，倍速成为同龄人中的佼佼者！
情感心理学之意境
《情感心理学之意境》是一本由张其金所著的书籍，主要探讨了情感心理学中的意境概念。意境是东方文化中特有的美学范畴，它不仅仅是一种情感体验，更是一种深层次的心理活动。书中可能涉及以下几个方面：1. 情感与意境的关系：分析情感如何与意境相互作用，以及这种互动如何影响个体的心理状态和行为。2. 文化背景：探讨不同文化背景下情感与意境的差异，以及这些差异如何影响人们的情感表达和体验。3. 心理学理论：介绍情感心理学中关于意境的理论基础，包括情感的认知、情感的表达和情感的调节等。4. 实际应用：讨论如何将情感心理学中的意境理论应用到日常生活中，例如在艺术创作、心理咨询和人际交往等方面。5. 案例分析：通过具体的案例分析，展示情感心理学中的意境理论是如何在实际情境中发挥作用的。
