经典

经典列表

你经历了什么?

《你经历了什么?》是由美国著名脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞与儿童精神病学家、神经科学家布鲁斯·D.佩里合著的作品。本书深入探讨了创伤对个体心理和大脑的影响,以及如何通过理解这些影响来实现疗愈和复原。

养育你内心的小孩

《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入,36篇文章由点到线、由线到面,层层推进,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直接的观察,一举击碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。

如何正确求助:合情合理的获取资源和人脉

《如何正确求助:合情合理的获取资源和人脉》是一本由海蒂·格兰特撰写的自助书籍,旨在帮助人们更有效地寻求帮助,同时建立和维护良好的人际关系。以下是对这本书的概要总结:1. 求助的重要性:作者强调,求助是一种重要的社交技能,它不仅能帮助我们解决问题,还能促进个人成长和职业发展。2. 求助的心理障碍:很多人在求助时会感到尴尬或担心被拒绝,格兰特解释了这些心理障碍的根源,并提供了克服它们的方法。3. 建立求助策略:书中提供了一系列的策略,包括如何明确地表达求助请求,如何选择合适的求助对象,以及如何通过建立互惠关系来增加求助成功的可能性。4. 求助的时机和方式:作者讨论了在什么情况下寻求帮助最合适,以及如何以一种不显得过分或无礼的方式提出请求。5. 求助后的跟进:格兰特强调了求助后如何

交人先交心

《交人先交心》是一本由滕征辉所著的书籍,以其独特的视角和幽默诙谐的语言风格,讲述了官场、商场、娱乐圈和学界等不同领域中极具个性的名人、牛人的故事。书中内容涉猎广泛,不仅快意恩仇地评价社会,还大胆爆料名人的私生活,详细叙述有趣的轶事,以及对往昔的激昂回忆。书籍通过这些故事,展现了作者对人生、社会和人性的深刻思考,同时也传达了一种从容淡定、机智有力的思想。读者在阅读过程中,不仅能够获得娱乐,还能在笑过之后,对商业智慧、社会规则等有更深的理解和认识。书籍自发布以来,受到了广泛的关注和好评,销量不俗,成为商界人士和广大读者喜爱的读物。

情感心理学之意境

《情感心理学之意境》是一本由张其金所著的书籍,主要探讨了情感心理学中的意境概念。意境是东方文化中特有的美学范畴,它不仅仅是一种情感体验,更是一种深层次的心理活动。书中可能涉及以下几个方面:1. 情感与意境的关系:分析情感如何与意境相互作用,以及这种互动如何影响个体的心理状态和行为。2. 文化背景:探讨不同文化背景下情感与意境的差异,以及这些差异如何影响人们的情感表达和体验。3. 心理学理论:介绍情感心理学中关于意境的理论基础,包括情感的认知、情感的表达和情感的调节等。4. 实际应用:讨论如何将情感心理学中的意境理论应用到日常生活中,例如在艺术创作、心理咨询和人际交往等方面。5. 案例分析:通过具体的案例分析,展示情感心理学中的意境理论是如何在实际情境中发挥作用的。

麦肯锡经典沟通法:提升个人竞争力的68个高情商策略

作为全球著名的管理咨询公司,麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地,以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。  促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为,一个人如果缺乏情绪控制力,不仅很难与他人和睦相处,更会不得高效沟通之道,无法达成自己的目标。  那么经历多年商海拼杀的麦肯锡精英是如何保持言路通畅并充满干劲的呢?麦肯锡上下都奉行的“情绪控制法”又究竟是如何操作的呢?翻开本书,你将找到答案 。

人性的优点全集

《人性的优点全集(最新版·全译本)》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容。是改变无数人命运的伟大著作。出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界最持久的人文畅销书,至今已译成多种语种出版,在全球畅销不衰。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出了困境,最终还获得了成功,有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读《人性的优点全集(最新版·全译本)》,相信你也可以发掘自己的无穷潜力。创造辉煌的人生。 [1]

羞耻感

本书帮助你认识羞耻感是什么,教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感,告诉你羞耻感的多个来源,带你学习一些治愈羞耻感的指导原则,并通过练习帮助你*终治愈过度的羞耻感。治愈羞耻感的指导原则:充分认识我们的羞耻感。注意我们对羞耻感的防御。将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部分加以接受。挑战羞耻感,并用自我价值感替代羞耻感。一旦治愈了过度的羞耻感,你就能够比从前更加自由地活下去,带着自尊、体面、荣誉和切合实际的自豪感更好地活下去。 [1]

心理学和炼金术

《心理学与炼金术》是瑞士精神病学家C.G.荣格的精选作品,深入探讨了心理学与炼金术之间的联系。荣格将炼金术视为一种心灵哲学与神学,认为炼金术士追求的“哲人石”实际上是心理学中“自性化过程”的象征。在书中,荣格不仅详尽介绍了炼金术的历史,还分析了炼金术与人类无意识之间的内在联系。通过炼金术的意象,荣格为读者构建了通往“自性”这一分析心理学核心概念的桥梁。本书选自荣格全集的第十二卷,由专业荣格学者翻译,并有国际分析心理学会(IAAP)心理分析师申荷永教授撰写导读,帮助读者理解荣格的分析心理学。