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每天学点心理催眠术

《每天学点心理催眠术》是一本由徐润根撰写的书籍,旨在向读者介绍心理催眠术的基础知识和应用技巧。这本书可能涵盖了以下几个方面:1. 催眠术的定义与原理:解释催眠术是什么,它如何影响人的心理和生理状态。2. 催眠的历史与发展:介绍催眠术的起源、发展过程以及在不同文化和时代中的应用。3. 催眠的科学基础:探讨催眠术背后的心理学和神经科学原理。4. 催眠技巧与方法:提供一些基本的催眠技巧,包括如何引导他人进入催眠状态,以及如何使用催眠来达到特定的治疗或放松目的。5. 催眠的应用:讨论催眠术在治疗焦虑、压力、疼痛管理、戒烟等领域的应用。6. 催眠的伦理与安全:强调在进行催眠时需要遵守的伦理准则,以及如何确保催眠过程的安全性。