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心理控制术:改变自我意象,改变你的人生

《心理控制术》自1960年问世以来,一直伴随着马尔茨博士享誉全球,激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例,包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历,阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中,作者除了保留原作的核心内容外,又增加了大量最新案例。通过本书,您将学会:? 如何唤醒你的自动成功机制;? 高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的;? “心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判;? 如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来;? 如何让你更加充满勇气地生活;? 如何培养一种快乐的习惯;? 奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑;……不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡,还是让自己成为一名伟大的推销员,只有你运用书中的心理控制术,定能如愿以偿。

改变力

【不自我设限,真正好的人生态度,是立刻就做:不等、不靠、不懒惰】世界变化不停,人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长——那只是变老。当世界无法改变时,有想法,才有活法;有改变,才有出路。 本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性,包括《要经过多久,才能认识真正的自己?》《忘掉已知的一切,去体验无数种可能》《减少内在消耗,停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。颠覆传统顽固思维,放下所有当下拉扯的因素,转化成内心向上的动力,扳回命运一局,而不是坐以待毙!