心理控制术：改变自我意象，改变你的人生

麦克斯威尔·马尔茨（MAXWELL MALTZ）

1923年毕业于美国哥伦比亚大学内外科专业，获医学博士，后前往欧洲从事整形外科博士后研究，回美国后被任命为纽约医院修复外科主任。他是一名国际著名演讲家，并以此写成《新面孔、新未来》一书。在纽约医院期间，他探索出了一套集医学整容术与心理控制术于一体的人生改变方案，取得巨大成功，为世界各地的患者，包括许多名人解除了疾病之苦。

作为一名知名整容外科医生，马尔茨博士发现，许多患者尽管获得了新的面容，但其内心的痛苦与缺乏安全感仍然影响着他们的人生。于是花了近10年的时间跟踪与治疗那些接受过他的手术的人，其中包括世界著名运动员、演员、销售员等，其所施用的方法就是《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》所披露的“心理控制术”。经过几十年的实践和发展，图书《心理控制术》在未经过任何宣传的情况下，一直畅销至今，全球销量达3000多万册，帮助无数普通读者改变了其自我意象，从而也改变了他们的人生。

马尔茨博士《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》的问世，也使他本人盛名远扬，许多公司、运动员、娱乐界名人和宗教机构都邀请他前往演讲或咨询。他还创办了自己的专门演讲机构和基金会。他不仅通过手术器械让更多的人获取了美丽的面容，而且通过心理控制术让世界各地的读者获得了美丽的心灵。

《心理控制术》自1960年问世以来，一直伴随着马尔茨博士享誉全球，激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例，包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历，阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中，作者除了保留原作的核心内容外，又增加了大量最新案例。通过本书，您将学会：

如何唤醒你的自动成功机制；

高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的；

“心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判；

如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来；

如何让你更加充满勇气地生活；

如何培养一种快乐的习惯；

奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑；

……

不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡，还是让自己成为一名伟大的推销员，只有你运用书中的心理控制术，定能如愿以偿。

麦克斯威尔·马尔茨（MAXWELL MALTZ）

1923年毕业于美国哥伦比亚大学内外科专业，获医学博士，后前往欧洲从事整形外科博士后研究，回美国后被任命为纽约医院修复外科主任。他是一名国际著名演讲家，并以此写成《新面孔、新未来》一书。在纽约医院期间，他探索出了一套集医学整容术与心理控制术于一体的人生改变方案，取得巨大成功，为世界各地的患者，包括许多名人解除了疾病之苦。

作为一名知名整容外科医生，马尔茨博士发现，许多患者尽管获得了新的面容，但其内心的痛苦与缺乏安全感仍然影响着他们的人生。于是花了近10年的时间跟踪与治疗那些接受过他的手术的人，其中包括世界著名运动员、演员、销售员等，其所施用的方法就是《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》所披露的“心理控制术”。经过几十年的实践和发展，图书《心理控制术》在未经过任何宣传的情况下，一直畅销至今，全球销量达3000多万册，帮助无数普通读者改变了其自我意象，从而也改变了他们的人生。

马尔茨博士《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》的问世，也使他本人盛名远扬，许多公司、运动员、娱乐界名人和宗教机构都邀请他前往演讲或咨询。他还创办了自己的专门演讲机构和基金会。他不仅通过手术器械让更多的人获取了美丽的面容，而且通过心理控制术让世界各地的读者获得了美丽的心灵。

《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》是美国奥运会官方指定心理辅导读本、世界500强企业员工培训教程。该书成功教变3000万人生活的心理自助原创科学。 [1]

序言

第一章 自我意象：让你由内而外地改变自己

第二章 唤醒你体内的自动成功机制

第三章 想象力：自动成功机制的点火开关

第四章 让自己从错误信念的催眠中苏醒过来

第五章 运用理性思考的力量获得成功

第六章 放松自己才能启动自动成功机制

第七章 你可以养成快乐的习惯

第八章 成功型性格的组成要素与获得

第九章 避免无意中激活你的自动失败机制

第十章 祛除情感伤疤，做次“情感整容”

第十一章 释放你真正的个性

第十二章 让你心情平静的自助式镇静剂

第十三章 化危急时刻为难得的机遇

第十四章 获得并保持一种胜利的感觉

第十五章 让生命更健康，让生活更充实

第十六章 运用心理控制术改变人生的真实故事