冷静冷静：如何彻底解决内心的焦虑 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略，可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书，也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手，读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 213 浏览
