刻意放手:向最幸福的人学习幸福

《刻意放手:向最幸福的人学习幸福》是迈克·维金所著的一本书,旨在探索和分享关于幸福的深刻见解。维金通过研究全球不同文化和个人的幸福模式,总结了一些可以提高个人幸福感的策略和习惯。书中的核心观点是,幸福并非偶然,而是可以通过有意识的努力和实践来实现的。维金强调了感恩、积极社交、有意义的工作和目标、以及健康的生活方式等因素在提升幸福感中的重要性。他鼓励读者通过刻意练习和改变思维模式来培养幸福感,从而实现更加充实和满意的生活。这本书为追求幸福的人提供了实用的建议和启发性的故事,帮助他们找到通往幸福的路径。

内容简介

迈克 ·维金(Mike Wiggin)是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,也是幸福研究领域的世界知名专家。他致力于理解幸福感,主观幸福感和生活质量,并与许多国家的研究人员一起发现和探索生活满意度的全球趋势。只有这样一个为幸福研究做出贡献的人才会坐在世界各地的咖啡馆里,并计算微笑的人数。

他的第一本书《丹麦人为什么幸福》成为全球畅销书,并在31个国家发行。

知道一个人的年龄,教育程度,工作,收入很容易,但是我们如何衡量一个人是否幸福呢?

作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克•维金(Mike Wiggin)的日常工作是为世界上幸福的人们发现幸福的奥秘。他在社交媒体上发起了“寻找幸福”主题,并在全世界范围内收集。人们提高生活质量的方法,不同的人如何逐步走向幸福。

从哥本哈根的自行车通勤者到墨西哥的路边摊经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,尽管地理文化不同,社会地位不同,但通往幸福的道路却是相同的。

这本书会在您阅读后产生强烈的幸福感,并让您重新思考以前的价值观。

幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择自由。当我们减少物质欲望时,我们可以交换时间,选择自由意味着减少生活,专注于我们真正感兴趣的事物。

刻意放开,幸福,只是站在选择的右边。

作者简介

迈克·维金(Meik Wiking)是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,他一直致力于研究世界各地人们的幸福之道。维金在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集并研究不同文化背景下人们提高生活质量的方法,探索人们如何逐步实现幸福。他的工作不仅限于理论研究,还涉及实践探索,如通过实验来揭示回忆对幸福感的影响。维金的作品通常结合了深入的调查和全球视野,为读者提供了关于如何实现幸福生活的洞见和策略。

编辑推荐

《刻意放手:向最幸福的人学习幸福》是2018年中信出版社出版的图书。 [1]

目录

根据提供的搜索结果,书籍《刻意放手:向最幸福的人学习幸福》的目录如下:

1. 第一章 寻宝之旅

2. 第二章 如何衡量幸福?

3. 第三章 凝聚感

4. 第四章 金钱

5. 第五章 健康

6. 第六章 自由

7. 第七章 信任

8. 第八章 与人为善

9. 第九章 把点连成线

点赞(0) 打赏

立即下载

评论列表 共有 0 条书评

暂无评论