如何带娃不焦虑
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带孩子心烦气燥怎么办-有来医生
罗国帅 主治医师 天津市安定医院 三甲 2021-07-281、首先一定要劳逸结合,当自己带孩子压力非常大,变得心烦气躁甚至心里不平衡,这个时候应该让自己放松一下,比如把孩子交给自己的父母或伴侣,让他们带一下,从而让自己放松一下,...有来医生网
2024年03月28日
分享10个带娃小妙招,让你带娃不焦虑
2022年4月20日 #日常碎片PLOG #笔记灵感 #孩子教育 #亲子教育 #父母与孩子 #带娃 #带娃日常 分享10个带娃小妙招,让你带娃不焦虑 1 孩子不自信 (你少骂他,多鼓励,多表扬,多带他和小朋友一起玩) 2小红书
2024年03月28日
怎样带孩子不焦虑烦躁?有效应对孩子带来的焦虑与烦躁情绪_...
2024年2月5日 总之,带孩子不是轻松的任务,但通过建立积极的沟通和关系,并设定积极的目标,我们可以减少焦虑和烦躁,并与孩子们共同成长。来自:https://www.993178.com/lanqiuzh...搜狐网
2024年03月28日
独自带娃的经验分享:如何减轻压力和焦虑🪄
2023年8月31日 午觉时我才能抽空出来做自己的事情,其实规划好每天的时间表,将各项任务合理分配时间,还是可以挤出不少时间做自己的事。 2. 懂得适当地放松。独自带娃的生活方式往往令人感到紧张和...珠珠健康园
2024年03月28日
有效解决带孩子诞生的焦虑烦躁
2023年9月16日 解决养娃倦怠期的妙招Mid-Autumn Festival1接受自己的情绪首先要意识到自己有焦虑和烦躁的情绪是很正常的。不要试图压抑或否认这些情绪，而是要接受它们，并尝试找到合适的方式来处...广州市脑科医院何柱国
2024年03月28日
