怎样克服害怕的心理-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年12月03日克服害怕的心理主要有以下几种方法:1、药物治疗的方法;2、心理治疗的方法;3、自我调整。药物治疗的方法可以使用有很多药物,比如常用的苯2氮卓类药物,包括劳拉西泮、奥沙西泮...有来医生
2024年03月28日
克服恐惧
“克服恐惧”的相关信息：
怎样才能有效地克服恐惧心理_恐惧_快速问医生
李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年03月13日比如:进行模拟训练危险情境,设置各种可能遇到的情况,进行有针对性的心理训练,形成对危险情境的预期心理准备状态,就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪,提高心理适应和平衡性...快速问医生
2024年03月28日
如何克服恐惧心理-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日每个人都会有恐惧心理,适量的恐惧可规避风险、释放压力,对我们是一种保护。但过分恐惧可引起疾病,严重者可导致恐惧症。克服恐惧的方法如下: 1、接受自己有恐惧的心理,接纳恐...有来医生
2024年03月28日
