四季养生正确的方法
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四季的营养保健 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日以下是一些四季的营养保健建议: 春季: 1.多吃如芦笋、菜花、蚕豆等这类新鲜蔬菜,以提高身体的抗氧化能力。 2.适量饮用绿茶、草本茶等有利于清除体内湿气和宿毒的饮品。 3.减...苹果绿养生网
2024年03月27日
