情绪控制十妙招书籍

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2024年04月04日

2018年12月30日手机扫码,本书新人免费读10天设备和账号都新为新人书籍简介我们在生活中,不可避免地要产生令人不快的情绪,比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、...read.qq.com/detail/1000773...

2024年04月04日

2023年10月8日书单|好心情指南|这10本书教你停止不开心 1⃣️《如何停止不开心—负面情绪整理手册》豆瓣评分7.7 书中阐述了14个人们最常见而又不自知的自我毁灭行为模式,并根据每一种行为提出...平平无奇的小然o

2024年04月04日

2023年10月15日 1、《如何控制负面情绪》>>《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,点此下单! 2、《情绪掌控术》 3、《我的情绪为何总被他人左右》 4、《情绪急救》>>点击购买,掌握应对各种日...有途教育

2024年04月04日

3页发布时间: 2023年06月24日以下是十本经典的情绪管理书籍,可以帮助读者更好地理解和掌控自己的情绪。 1.《情绪智商》(Emotional Intelligence)-丹尼尔·戈尔曼这本畅销书重新定义了情绪智商的概念,并...百度文库

2024年04月04日

2023年2月5日一天一本书,让你在终身学习的道路上,与最聪明的人共同进化! 1:《别跟自己过不去》本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己...知乎

2024年04月04日

2022年12月22日 10、《情绪钝感力不要什么都往心里去》你为什么总是在意别人的脸色，在乎别人的想法？你为什么总是想东想西、患得患失？过于敏感是一个重要的原因。伴随着快节奏的生活，无论是成...多杏荐书

2024年04月04日

2023年10月30日作为一本讲脑神经科学的入门书，《重新认识焦虑》从更专业、更科学的角度，帮助我们认识和缓解负面情绪。5《改善情绪的正念疗法》马克吐温说过，喜剧是悲剧加上时间。我们曾经都是...小书呆读书纪

2024年04月04日