成人每天营养摄入标准
“成人每天营养摄入标准”的相关信息：
成年人营养每日摄入比例是多少
成年人营养每日摄入比例是蛋白质占总热量的10%,糖类占45-55%,脂肪占25-35%左右,其余还需要一定的膳食纤维、维生素和微量元素。 1.蛋白质:每日蛋白质的摄取量应为总热量的 10%...百度健康
2024年05月27日
每天要摄入多少营养好? - 问答频道 - 复禾健康
2024年1月3日 根据美国营养学会建议,一个健康成年人的每日摄入量应包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。1.碳水化合物:约占总能量的45-65%。碳水化合物是人体主要...复禾健康
2024年05月27日
人一天需要多少营养-有来医生
洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月26日1、蛋白质:人体一天所需的蛋白质占食物总比的10%-15%,可以通过吃肉、奶、豆类等食物,补充蛋白质,有利于为身体提供能量。 2、碳水化合物:正常人一天需要摄入食物总比55%-65%的...有来医生
2024年05月27日
成人每天各种营养素摄入量-有来医生
朱旭萍 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2022年12月06日正常成人每日需供给混合食物蛋白质为70-100克,碳水化合物为500克,脂质为60克,维生素A2200国际单位,维生素D300-400国际单位,维生素B1和维生素B2各需1.2毫克,烟酸13毫克,维生素...有来医生网
2024年05月27日
成人一天进食量是多少kg - 专家文章 - 博禾医生
朱明炜 主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年02月06日一般健康的成人一天正常的进食量应该在2.5～2.8kg,其中饮水量应该是1.5～1.7kg,其他的主食、蔬菜、水果、肉类等一起应该为1～1.1kg。但具体的量并不是固定的,应该根据自身的...博禾医生
2024年05月27日
人一天摄入营养标准-医疗科普-百度健康
赵妍娟 主治医师 河南省人民医院 三甲 发布时间: 2023年09月15日成人每天营养摄入标准一天均衡营养的标准 我一天的营养 于秀红副主任医师 肇州县中医院 为了保证每天的营养均衡,您需要注意以下几点:1.鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果、鱼肉、...百度健康
2024年05月27日
成人每天营养摄入标准 - 专家回答(共2条)
成人每天营养摄入标准 - 专家回答(共2条)成年人营养每日摄入比例是多少朱明炜主任医师北京医院朱明炜主任医师北京医院三甲已认证人每天的营养标准是多少？陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年05月27日
