控制不住脾气怎么办

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控制不住脾气怎么办 - 专家回答(共409条)

患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状,部分患者可能会出现控制不住自己的脾气的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时,患者也可...

脾气暴躁控制不了怎么办-有来医生

脾气暴躁控制不住,可能是精神压力过大、焦虑症、躁狂症等原因导致的,可以通过心理疏导、口服药物、家庭护理等方式进行改善。 1、精神压力过大 如果患者工作或学习压力过大,可...

控制不住脾气怎么办?-极速问医生-百度健康

1、有意识的转移话题或做点别的事情,比如用听音乐、看电视、打球、下棋等来分散注意力,把思想感情转移到其它活动上,使紧张的情绪松弛下来,或者一个人出去走走,这样可以将因盛...

控制不住自己的脾气怎么办_39问医生_39健康网

1、深呼吸和放松:当患者感到生气或情绪激动时,尝试深呼吸或进行其他放松活动,如冥想或渐进性肌肉放松,可以帮助患者冷静下来,使患者重新获取对情绪的控制; 2、运动:规律的体育...

心情不好控制不住自己脾气怎么办-有来医生

脾气暴躁易怒,情绪不受控制可能是焦虑症、上火、内分泌失调等原因造成的,通常可采取生活护理、药物治疗、心理治疗等方法进行缓解,但实际原因不同,对应采取的具体方法就不同,...

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