心理学治疗抑郁症有哪些书-易悦心理
2024年3月25日 2.《被弄乱过去:一个依恋取向的认知治疗程序》 由乔治·E·维克博士撰写,此书介绍了一个能够帮助解决过去创伤和抑郁症状的依恋取向认知治疗(Affect Phobia The...易悦心理
2024年08月01日
治疗抑郁症方面的心理学书籍
“治疗抑郁症方面的心理学书籍”的相关信息：
抑郁症自救|抑郁心理书推荐|身心灵疗愈书籍
2024年1月28日 ❣️这50本书，是我在12年时间中，读过的书。帮助我走出了重度抑郁症。这是系列之一。关注我，以后会推荐更多好书和心理自愈相关的内容。1、《一个瑜伽士的内在喜悦工程》萨古鲁2、...身心灵能量zora心理疗愈
2024年08月01日
5本书读懂抑郁症,陪伴你我走过生命中的长夜_澎湃号·湃客_...
2023年7月10日 作者将心理学知识巧妙融入童话故事情节,确保没有任何理论知识的读者也能轻松读懂;它通过讲故事的方法,带读者亲临心理咨询现场,不仅趣味性强,还能帮助读者重新认识自我,堪称一本经典...澎湃新闻
2024年08月01日
关于抑郁的心理学书籍 - 百度文库
1页 发布时间: 2023年03月26日3.《情绪障碍与治疗:抑郁、焦虑、思维障碍的认知行为治疗》 这本书由美国著名心理学家Aaron T. Beck所著,是一本权威的情绪障碍治疗指南。书中详细介绍了认知行为治疗在治疗抑...百度文库
2024年08月01日
自救指南:缓解焦虑与抑郁的5本好书
2023年8月14日 《正午恶魔》改变了我对抑郁症的许多认知和想法，包括抗抑郁药、治疗和心理健康。如果在沮丧的时候读这本书，它会给你更多的希望，帮助你走出困境。2.《首先，我们让野兽变得美丽》...36氪
2024年08月01日
治疗抑郁症的专业书籍-易悦心理
2024年6月7日 1.《战胜抑郁:认知行为治疗指南》 该书由著名心理学家亚伦·T·贝克(Aaron T. Beck)撰写,详细介绍了认知行为治疗(CBT)在治疗抑郁症中的应用。它提供了实用、易于理解和有效的技巧,通...易悦心理
2024年08月01日
《治疗抑郁症的心理学书籍推荐》 - 知乎
2024年6月15日 《治疗抑郁症的心理学书籍推荐》 1. 《伯恩斯新情绪疗法》:这本书采用认知行为疗法,帮助读者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。书中提供了许多实用的工具和技巧,如情绪记录、思...知乎
2024年08月01日
这本书7本豆瓣高分书籍帮你对抗抑郁症
2019年8月16日 走出抑郁 作者: [美] Richard O'Connor 出版社: 中国轻工业出版社 副标题: 让药物和心理治疗更有效 原作名: UNDOING DEPRESSION: What therapy doesn't teach you and medication c...思睿明精神心理健康
2024年08月01日
抑郁焦虑适合看的书有哪些_焦虑症_快速问医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月01日抑郁、焦虑可以看《抑郁症自我疗法手册》、《焦虑自我疗法手册》、《心理学与生活》等书籍,抑郁和焦虑是常见的心理问题,阅读有助于缓解这些问题。 1、《抑郁症自我疗法手册》...快速问医生
2024年08月01日
