心理学

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意志力:关于专注、自控与效率的心理学

《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》是一本由美国心理学家罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼合著的心理学书籍。这本书深入探讨了意志力的本质,以及它如何影响我们的个人生活和职业生活。作者们通过研究和实验,揭示了意志力的工作原理,包括它如何被消耗、如何被培养,以及它在决策、自我控制和效率提升中的作用。书中指出,意志力是一种有限的资源,可以通过训练和策略来增强。作者们还讨论了意志力的局限性,例如在面对诱惑时的脆弱性,以及如何通过建立良好的习惯和环境来克服这些挑战。此外,书中也提供了一些实用的建议,帮助读者提高自己的专注力和自控力,从而在生活和工作中实现更高的效率。总的来说,这本书为理解人类行为和提升个人效能提供了深刻的洞见,是心理学爱好者和希望提高自我管理能力的读者的宝贵资源。

牛津通识读本:生活中的心理学

我们的大脑是怎样工作的?它为何会这样工作?我们为什么会有这样或那样的举动?你感到好奇了吗?读一读《牛津通识读本:生活中的心理学》吧。《牛津通识读本:生活中的心理学》介绍了心理学的各大主要学派,将心理学中的复杂概念(如知觉)做了相应的简化处理,使之更加贴近入门读者。书中引用了最新的观点、最寻常的事例和最有趣的研究发现。你会发现,在现代社会,心理学不仅非常重要而且非常实用。

心流:最优体验心理学

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

爱的博弈

20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹, 修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。 [1]

王絮漫画心理学一看就懂

《王絮漫画心理学一看就懂》是一本以漫画形式介绍心理学知识的读物。作者通过生动的漫画和简洁的语言,将复杂的心理学理论转化为易于理解的知识点,帮助读者快速掌握心理学的基本概念和原理。1. 内容涵盖广泛,包括心理学的基本概念、理论、实验等。2. 以漫画形式呈现,形象生动,易于理解。3. 语言简洁,避免专业术语,适合大众阅读。4. 通过案例分析,帮助读者理解心理学在日常生活中的应用。5. 适合心理学爱好者和初学者,也可作为科普读物。总之,这是一本以轻松有趣的方式普及心理学知识的读物,旨在帮助读者快速入门心理学,提升自我认知和人际交往能力。

心理学和炼金术

《心理学与炼金术》是瑞士精神病学家C.G.荣格的精选作品,深入探讨了心理学与炼金术之间的联系。荣格将炼金术视为一种心灵哲学与神学,认为炼金术士追求的“哲人石”实际上是心理学中“自性化过程”的象征。在书中,荣格不仅详尽介绍了炼金术的历史,还分析了炼金术与人类无意识之间的内在联系。通过炼金术的意象,荣格为读者构建了通往“自性”这一分析心理学核心概念的桥梁。本书选自荣格全集的第十二卷,由专业荣格学者翻译,并有国际分析心理学会(IAAP)心理分析师申荷永教授撰写导读,帮助读者理解荣格的分析心理学。

心理学原理

《心理学原理》一书中作者从将心理学当作一门自然科学的基本前提出发,研究了人类心理活动与大脑神经生理活动的关系,考察了关于人的心理现象的内省分析和实验研究等方法,对意识、记忆、想象、情绪、推理等各种心理现象进行了讨论,特别是提出了思想之流(或意识流)的思想。 [3]

鬼谷子教你攻心术:合纵连横的心理学诡计

《鬼谷子教你攻心术:合纵连横的心理学诡计》——合纵连横的心理学诡异!史上最强厚黑鼻祖重出江湖,出来混的人都要读!一本将千年潜规则一语道破的书!春秋战国最强悍的牛人鬼谷子=弗洛伊德+卡耐基!为什么有人飞黄腾达?为什么有人穷困潦倒?厚黑鼻祖教你混社会!