心理学

1. 首页
2. 心理学

自控力：斯坦福大学最受欢迎的心理学课程

《自控力：斯坦福大学最受欢迎的心理学课程》是一本由心理学家凯利·麦格尼格尔所著的畅销书。这本书基于斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，深入探讨了自控力这一主题。麦格尼格尔博士通过科学研究和实际案例，向读者揭示了自控力的重要性以及如何培养和提高这种能力。书中主要内容包括：1. 自控力的本质：自控力是人们控制自己行为、情绪和冲动的能力，它对个人的成功和幸福至关重要。2. 自控力的挑战：自控力是有限的资源，容易受到各种内外因素的影响，如压力、疲劳和诱惑。3. 提高自控力的方法：作者提供了多种策略和技巧，帮助读者增强自控力，包括冥想、设定明确目标、理解长期后果等。4. 自控力与意志力：书中区分了自控力和意志力，强调了自控力是一种可以通过练习和策略提高的能力。5. 自控力的科学

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 560 浏览

一味：超个人心理学大师肯·威尔伯札记

《一味:超个人心理学大师肯·威尔伯札记》为超个人心理学大师肯·威尔伯1997年至1998年一年间的日记，其中不仅记录了他的日常生活、工作和修行，他与美国心理学界以及灵修圈的交往，美国当时文化、艺术界的基本面貌，更以大量篇幅阐释了他对意识领域的研究，并厘清了“转译”式的修行与真正具有“转化”意义的修行之不同。因此，《一味:超个人心理学大师肯·威尔伯札记》可称为意识研究领域的巅峰之作，以及身心灵成长的最佳指导手册。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 574 浏览

复原力：脑科学×积极心理学×正念冥想

《复原力》作者里克•汉森是知名心理专家、临床心理学博士、自我导向型神经可塑性研究领域专家。他从40多年的临床工作和教学经验中，提炼出收获幸福人生的12种实用工具。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 605 浏览

爱情心理学

你是否厌倦了平淡的爱情生活？《爱情心理学百科》一书将带你破解两人和睦相处的密码。这是一本成功约会和赢得幸福、爱情的实用指南，它深深地植根于科学研究、心理学知识和有关社交媒体时代爱情的真知灼见。

两性心理学 2024年08月17日 0 点赞 0 评论 611 浏览

销售中的心理学

在书中，博恩·崔西从其30多年的经历中淬炼出“销售心理”这一成功秘笈，揭秘了高效、最实用的销售技巧。销售不是通过艰苦努力就可以取得成就的，销售是依靠智慧，是依靠动脑，是依靠思考的。本书中作者总结了销售人员在销售中可能遇到的各种内心意识，诸如恐惧、疑惑、犹豫不决等心理现象，并指出了这些现象所反映的内心意识并给出了消除这些障碍的指南。

职场心理学 2024年08月17日 1 点赞 0 评论 631 浏览

极简人际关系心理学

★《极简人际关系心理学》将告诉读者，如何让他人成为我们人际关系中的一部分，如何吸引对方及扩展人脉。相信读者通过阅读本书，能够快速理清生活及工作中各种复杂的人际关系，并由此扩大自己的人际关系网。人脉决定命脉，当你通过人际关系心理学建立起庞大的关系网后，你就会获得成功，梦想会因此而展翅飞翔！★全书结构严谨，《极简人际关系心理学》对人际关系进行全面的诠释，帮助你走出一条属于自己的成功之路，建立并维护好自己的人际关系。改变视角、转换思维方式——在讨厌的人身上寻找优点，维护人际关系的角度考虑，偶尔放低姿态，适当地采取妥协态度也是非常必要的；这样做的结果自然是，得到的好处定会比你失去的多。★《极简人际关系心理学》介绍了关于心理的技巧，想要获得亲密关系，先要学会有担当；一味让自己舒服，就会走向孤独；只想让别人舒服，你终究会心力交瘁；若双方均不舒服，则波及更广；只有双方均舒服有平衡点，互为权益、互为义务，才是更佳的人际模式。无论采取什么样的人际关系模式，不仅仅在于自己，还在于对方；如何保持自我，不被同化掉？在本书中你会得到答案。

社会心理学 2024年08月16日 0 点赞 0 评论 644 浏览

心理学的诡计大全集

心理学诡计是指利用心理学的相关原理、效应和方法等迷惑、诱导对方，以在与人博弈的过程中获取胜利的方法和手段。从日常生活到人际交往，从营销策略到政治军事，凡是人类所及之处都能找到心理学诡计的影子。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 652 浏览

亲密关系心理学

《亲密关系心理学》告诉我们，在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷，而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项，以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则，并且每个原则都有相应的行动计划，操作清晰简单。通过这5个原则的学习，能更深刻地认识爱的本质。 [1]

两性心理学 2024年08月17日 0 点赞 0 评论 662 浏览

人际交往心理学

在当今社会大变革中,新情况像潮水般地涌现在人们的面前,学业、求职、就业、竞争动荡不居,瞬息万变;在人与人的交往中,又往往有着许多说不清、道不明的烦恼和困惑。所有这一切,使不少人在心理常常感到一种重负,一种压抑,渴望着能够尽快地加以自我调节,以适应如此眼花縩乱、变化万千的社会变革。有了人际往心理学的指导。我们就可以在人际交往的过程中,有意识、有目的地寻找和采用必要的手段和途径,协调好各方人际关系,进而在良好的人际交往基础上获得生活、学习和工作等方成功。这就是本教材编写的目的。

社会心理学 2024年08月17日 1 点赞 0 评论 669 浏览

感官心理学：身体感知如何影响行为和决策

《感官心理学：身体感知如何影响行为和决策》是由国际知名心理学家塞尔玛·洛贝尔所著，她同时也是特拉维夫大学儿童发展中心主任。这本书深入探讨了心理学中的“具身认知”概念，即我们的感官体验如何以意想不到的方式影响我们的行为和决策。洛贝尔博士通过一系列科学实验，揭示了感官知觉如温度、颜色、重量、气味等如何在我们的潜意识和显意识之间搭建桥梁，进而影响我们对价值、重要性及责任的看法。例如，温暖能促使人们更容易信任他人，红色可能激发对失败的恐惧，而香气四溢的环境能增加人们的消费意愿和商品评价。书中的研究成果对于产品经理、广告人员、销售人员和企业经营者等专业人士来说，具有重要的实践意义，能够帮助他们更好地理解消费者行为，塑造消费预期，发掘顾客诉求，激发共鸣，从而有效改变消费者的消费行为。

基础心理学 2024年08月16日 0 点赞 0 评论 684 浏览