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成为教练式的领导者:激发心理资本

《成为教练式的领导者:激发心理资本》是2012年北京大学出版社出版的图书,作者是曹宇、红张镝。该书主要讲述了相较于旧的领导方式,教练式领导是一种更加积极、深入的领导方式。

你为什么做你正在做的事:受欢迎的TED心理课

您好,我目前没有直接访问到这本书的全文内容,但根据您提供的书籍名称《你为什么做你正在做的事:受欢迎的TED心理课》,以及作者“馨宁”,我可以为您做一个基于书名和作者信息的概要性推测:书名:《你为什么做你正在做的事:受欢迎的TED心理课》

每天读一点狗的心理

有没有发现,狗和狼很像?其实狗是由温顺和愿意与人亲近的狼驯化而来的。这也就是为什么狼那么凶狠,而狗有时候充满孩子气的原因了。经常和婴儿夺爱?面对主人的爱情扮演破坏者的角色?经常做坏事?这是什么呢?原来它们就像恋爱中的人一样,会因为害怕对方的离开而心生不安。狗狗的幸福:主人的笑脸是狗狗的最大的幸福;它们把散步当成是一天中最美好的时光,尤其是当受到表扬时就会充满自信和喜悦,而且无论什么时候玩具都是它们很好的玩伴。狗狗害怕的不是独处是寂寞,所以最好别让狗狗独自看家或者是把它寄养在宠物宾馆里。

办公室心理博弈:有人的地方就有江湖,有办公室更是如此

《办公室心理博弈:有人的地方就有江湖,有办公室更是如此》是莫非所著的一本书,主要探讨了办公室环境中的人际关系和心理策略。书中分析了办公室政治的复杂性,包括权力斗争、人际关系的建立与维护、以及如何在职场中巧妙地处理各种人际冲突和竞争。作者通过实际案例,为读者提供了实用的建议和策略,帮助他们在职场中更好地生存和发展。书中强调了理解同事和上司的心理动机的重要性,以及如何通过有效的沟通和行为来建立信任和影响力。同时,作者还讨论了如何在保持个人原则和道德底线的同时,巧妙地应对办公室中的各种挑战和压力。总体而言,这本书是为那些希望在职场中提升人际交往能力、增强心理素质、以及更好地应对办公室政治的读者准备的。它提供了深刻的洞察力和实用的工具,帮助读者在复杂的职场环境中保持竞争力和心理健康。

心理控制术:改变自我意象,改变你的人生

《心理控制术》自1960年问世以来,一直伴随着马尔茨博士享誉全球,激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例,包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历,阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中,作者除了保留原作的核心内容外,又增加了大量最新案例。通过本书,您将学会:? 如何唤醒你的自动成功机制;? 高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的;? “心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判;? 如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来;? 如何让你更加充满勇气地生活;? 如何培养一种快乐的习惯;? 奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑;……不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡,还是让自己成为一名伟大的推销员,只有你运用书中的心理控制术,定能如愿以偿。

释梦人生:深度再现心理师群体真实人生的心理小说

《释梦人生:深度再现心理师群体真实人生的心理小说》是荣伟玲所著的一本书。这本书通过心理小说的形式,深入探讨了心理师这一职业群体的真实生活和内心世界。作者通过丰富的案例和细腻的笔触,展现了心理师在面对各种心理问题和挑战时的专业素养和人文关怀,同时也揭示了他们作为普通人的情感纠葛和生活困境。书中的心理师们在帮助他人解决心理问题的同时,也在经历着自己的心灵成长和自我救赎。他们既要面对职业的挑战,如伦理困境、职业倦怠等,又要应对个人的情感和生活问题,如家庭关系、自我认同等。这种双重身份的冲突和平衡,构成了书中的一大主题。此外,书中还涉及了诸多心理学理论和技术,如精神分析、认知行为疗法等,展现了心理治疗的复杂性和专业性。同时,作者也对心理师的职业现状和发展前景进行了深入思考,提出了一些建设性的意见和建议。

心理暗示力

《心理暗示力》是法国心理学家埃米尔·库埃的作品,主要探讨了自我暗示在个人生活和行为中的作用。库埃认为,通过积极的自我暗示,人们可以改变思维模式,从而影响行为和习惯,实现自我提升和目标达成。书中强调了以下几个核心观点:1. 自我暗示的力量:库埃提出,通过重复积极的暗示语句,可以塑造和改变个人的潜意识,进而影响行为。2. 积极的自我对话:鼓励读者进行积极的自我对话,以增强自信和实现个人目标。3. 潜意识的作用:他强调潜意识在形成习惯和信念中的重要性,认为通过自我暗示可以重塑潜意识。4. 实践和练习:书中不仅提供了理论,还包含了实践技巧和练习,帮助读者将自我暗示的原则应用到日常生活中。5. 健康和治疗:库埃还探讨了自我暗示在治疗和促进健康方面的潜力,认为它可以作为一种辅助手段帮助人

焦虑情绪调节手册:改变生活的全新心理疗法

《焦虑情绪调节手册:改变生活的全新心理疗法》是大卫·伯恩斯博士所著的一本自助书籍,旨在帮助人们识别和克服焦虑。伯恩斯博士是认知行为疗法(CBT)的先驱之一,他在书中结合了心理学的研究成果和实用的技巧,为读者提供了一种系统性的方法来应对焦虑。书中概述了焦虑的多种表现形式,包括恐慌症、社交焦虑、广泛性焦虑障碍等,并解释了焦虑是如何通过消极思维模式和行为习惯形成的。伯恩斯博士强调了认知重构的重要性,即通过改变我们对情境的看法来改变我们的感受。他提供了一系列的练习和工作表,帮助读者识别和挑战那些不合理的信念,从而减少焦虑。此外,书中还介绍了一些放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松和正念冥想,这些技巧有助于缓解身体紧张和情绪压力。伯恩斯博士鼓励读者通过实践这些技巧来培养更健康的思维和行为模式,从而逐步克服焦虑,提高生活质量。总的来说,这本书提供了一种基于科学的心理治疗方法,帮助人们理解和管理自己的焦虑情绪,是一本实用的心理健康指南。

什么心理:我们为何这样想,那样做

《什么心理:我们为何这样想,那样做》是陈晓所著的社会心理学通俗读物。本书通过一系列贴近生活的实际案例,结合社会心理学的理论知识,深入探讨了影响人们行为和态度的多种因素。书中涉及了自我概念、归因理论、态度改变、情感关系以及社会互动等多个方面,旨在帮助读者理解自我、分析行为背后的心理机制,以及洞察社会现象背后的心理原因。作者陈晓利用幽默而科学的叙述方式,引导读者在阅读故事的同时,学习如何应用社会心理学的思维模式,提升个人的心理认知能力。书中内容丰富,包括对年轻人迷茫、粉丝文化、情感困扰、亲子关系以及职场人际等问题的分析,揭示了社会心理学在日常生活中的广泛应用。通过阅读,读者可以增强对自身及他人行为的理解,从而在社会交往中更加得心应手。