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个性优势:揭示个人能力真相的心理测评
《个性优势:揭示个人能力真相的心理测评》是一本由吉姆・巴雷特和休・格林合著的书籍,旨在通过心理测评揭示个人的内在优势和能力。书中可能包含以下几个核心内容:1. 个性测评的重要性:强调了解个人优势对于个人发展和职业规划的重要性。2. 心理测评工具:介绍不同的心理测评工具和方法,帮助读者识别自己的个性特征和潜在能力。3. 个性特征分析:通过测评结果,分析个人的性格特点、行为模式和思维倾向。4. 能力与优势识别:揭示个人在不同领域中的优势,如领导力、团队合作、创新思维等。5. 个人发展建议:基于测评结果,提供个性化的发展建议和行动计划,帮助读者提升自我效能。6. 案例研究:可能包含一些成功人士的案例分析,展示他们如何利用个性优势取得成功。7. 实际应用:指导读者如何将测评结果应用于日常生活和工作中,以实现个人目标。8. 持续发展:鼓励读者持续自我探索和成长不断优化个人优势。请注意,这个总结是基于书籍标题和常见心理测评书籍的内容进行的推测,具体的书内容可能有所不同。如果需要更详细的内容,建议阅读书籍本身或查阅相关的书评和摘要。
自信表达:如何在沟通中从容做自己
本书不适用于解决暴力关系的另外一个原因是,怕你看了这本书,就觉得自己可以直接应对复杂的情况。自信表达策略是用来帮助你掌控自己的生活,而不是让你掌控别人。如果你身边的人有暴力倾向,那么当你夺回自己的掌控权时,他们会深感威胁。除非你处理得小心谨慎,不然很容易发生暴力行为。如果你自己有暴力前科,那么当别人不小心触发了你的情绪按钮,忍不住采取暴力行为的时候,你应该努力使用自信型沟通风格。如果你需要专业指导来降低暴力危险,请及时寻求帮助,处理好自身的问题。 [1]
你所谓的稳定,不过是在浪费生命
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后,中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的千万年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活,为了稳定丢掉青春,为了平淡丢掉梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。书中完整收录了《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》、《放弃那些无用的社交》、《当你优秀了,女神或许就不再是女神了》等文,这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈,各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载,总阅读量逾亿。
我不想活得这么累
日本畅销书作者岸见一郎*励志作品。从心理学角度剖析我们在日常生活中感到“疲惫”的原因,理性分析我们在面对真实生活时的心理动态,从目的论的观点出发,扒开“活得累”这一状态的外表去查看它的真正实体,旨在引导读者正视自己的内心,正视所处的生活状态,才能逃离出当前“感觉活得好累”的困境。我们的那些小确丧们l 满怀深情去恳求,却还是被拒绝。l 人终究一死。l 年轻的时候我们很难想象自己老了会怎么样。直到有一天,我们突然意识到父母老了……l 人生所剩下的时间之长短,并不会改变一个人的生活方式。l 当有人阻碍我的前进方向时,靠武力是得不到真正的解决的。如果阻碍我们的是一个小孩子,或许有人会建议“孩子嘛,打他一顿不就好了”,但这不能真正解决问题。l 我死了之后,会不会没有人会记得我曾经在世上存在过呢。l 看到她来病房看望我,我的病……似乎更严重了。……即使如此,也要活下去。不只要活着,更要好好活着。
和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则
《和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则》是仓成央所著的一本心理健康类书籍。本书主要探讨了如何通过自我对话和心理策略来转化和应对抑郁情绪。作者通过33条具体的方法,帮助读者识别和处理负面情绪,进而实现自我成长和心理健康的提升。书中不仅涉及了抑郁情绪的成因和表现,还提供了实用的自我帮助技巧,如正念冥想、情绪日记、积极自我对话等。作者鼓励读者通过自我探索和实践,找到适合自己的情绪管理方式。此外,书中还强调了社会支持和专业帮助的重要性,提倡在必要时寻求心理咨询或治疗。整体而言,这本书旨在帮助人们更好地理解抑郁情绪,学会以积极的态度面对生活中的挑战,是一本实用性和启发性兼具的心理健康读物。
别拿相关当因果!因果关系简易入门
本书是写给普通人的因果逻辑入门书,旨在帮助读者培养严谨的思维方式,在不借助任何专业知识的前提下,准确定位问题。主要内容包括:认识原因,对原因的理解和运用,如何只通过观察找到原因,大数据集与原因的关系,因果关系相关实验,如何利用因果关系来制定有效的干预措施,研究因果关系的意义。

