学会管理情绪,做情绪的主人

“学会管理情绪,做情绪的主人”的相关信息:

学会管理情绪,做情绪的主人

2021年10月25日 — 只有学会管理情绪,在面对不良情绪时,使用科学的方式探索自己的情绪,调整情绪、理解情绪并放松情绪,才能成为情绪的主人。 学会管理情绪是每一个成年人 ...

学会管理情绪,是每个人的人生必修课

2020年11月13日 — 在《管好情绪你就管好了整个世界》中,我明白了管理自己的情绪也是一门艺术。当我们学会管理情绪,做情绪的主人时,很多事情才会事半功倍。 桃桃是个 ...

【心灵讲坛】 情绪管理——学会做情绪的主人

讲座现场座无虚席,同学们听得非常认真,深有感触,要有阳光的心态对待自己,对待身边的人和事,并且要学会管理情绪——做情绪的主人。讲座结束后,阳光心理学社的部分学生与 ...

让孩子做情绪的主人 - 人民日报

2023年6月26日 — 蒋玲用生动鲜活的案例,聚焦学生们生活中的情绪体验和情绪管理问题,同时采用现场互动的方式,让同学们学会走进自己的内心、关爱自我、温柔地对待自己。

做情绪的主人_ 教学手记_ 市教育局

2017年11月28日 — 教学目标:1、学习如何妥善调控自己的情绪。 2 、认识四种情绪,培养学生乐观的情绪和人生态度。 重难点目标:1、懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制 ...

学会做情绪的主人_心灵有约_德育天地

2019年11月11日 — 此次心育活动,有效地帮助同学们加强了情绪管理的意识,促进了他们应对消极情绪的能力,为今后的健康成长打下了基础。

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