简述情绪控制的基本步骤
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“简述情绪控制的基本步骤”的相关信息：

怎样进行良好的情绪管理？ - 风墟的回答

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2013年2月19日 — 情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时，人们往往有两个很深的误解。 第一， ...
2024年01月22日
积极情绪 - MBA智库百科

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35分钟前 — 表现为能够较好地控制自己的身体，对事件能够做出适当的身体反应，善用肢体语言来表达思想和情感，很难长时间坐着不动，喜欢动手做东西，喜欢户外活动等。
2024年01月22日
情绪，情感，控制情绪

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情绪鞭挞倾向：通往自由的最后一个路障手握拳，敲击另一只手掌心，5、6次换手加速到最快为止。可在每步后加入呼吸。（快而深长的呼吸，然后慢慢吐气。）按照下述步骤做：.
2024年01月22日
抑郁障碍（抑郁症）

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2023年10月27日 — 首先，将问题提交到缺陷管理库里面进行备案。 然后，要获取判断的依据和标准：. 根据需求说明书、产品说明、设计文档等，确认实际结果 ...
2024年01月22日
简述情绪控制的基本步骤- 米瓣云

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简述情绪控制的基本步骤. 首页. 热门搜索词. 很遗憾，没找到简述情绪控制的基本步骤的结果！ 米瓣云: 1. 寻找心理咨询师,公共营养师,健康管理师的平台. 提供预约心理,健康 ...
2024年01月22日

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