常见食物营养成分表合集

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86种常见食物营养成分含量表

2023年11月9日 br 营养成分含量单位 g/100g br 图一 肉类/鱼类/海产品 br 图二 水果 乳制品/豆制品/蛋类 br 图三 面包/谷物/面 豆类 br 图四 豆类 蔬菜 坚果 br 除毛豆外 所有食物的营养成分含量...百度

常见食物营养成分含量表 - 豆丁网

2022年5月18日 常见食物营养成分含量表常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。各种颜色数字的单位分别为:红(克)、绿(毫克)、蓝...豆丁网

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6页 发布时间: 2023年07月18日中国常见食物营养成分表 中国常见食物营养成分表 食物名|食部|水分|能量|蛋白质|脂肪|碳水化合物|维生素A |胡萝卜素|硫胺素|核黄素|维生素C |维生素E |钙|钾|钠|铁|锌 粳米(...百度文库

这份清单收好!告诉你19种人体所需营养素,如何食补?

2022年9月8日 缺乏维生素B1会引起脚气病,属于营养缺乏病。富含维生素B1的食物:谷类(多存在于谷类的表皮和胚芽中)、豆类及干果类;动物内脏(肝、肾、心)、瘦肉、禽蛋。维生素B2 食补:动物内...北青网

〖膳食指南〗86种常见食物营养成分含量表

2023年3月20日 〖膳食指南〗86种常见食物营养成分含量表 【膳食指南】86种常见食物营养成分含量表肉类/鱼类/海产品营养成分水果|乳制品/豆制品/蛋类营养成分面包/谷物/面|豆...个人图书馆

150种食物营养成分表🔥营养成分表大全✅

2023年12月30日 今天给大家整理一期🥬食物营养成分表大全,赶紧🐎住~· 常见的矿物质有钙、铁、锌、磷、钾、镁、铜等元素。 🔥常见矿物质食物来源: 🔸钙——奶制品、豆制品、黄花菜 🔸铁——牛羊...鹿从今日白

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8页 发布时间: 2022年04月06日中国各种常见食物营养成分表飞鸟参班中国各种食物营养成分表绝对经典各种食物营养成分表食物名称蛋白质热量千卡无机盐大米750579351041010010小米971777362142124047高粱米82...百度文库

🏅钙铁锌DHA、VC食物含量排行榜‼️收藏

日常生活中铁含量高的常见食物有猪肝、动物血、牡蛎,黄豆,蛋黄、黑木耳、南瓜子,红枣、胡萝卜🥕、西兰花、龙眼肉、萝卜干等,缺铁多见于婴幼儿、孕妇、妇女等群体。 补锌的食物推荐生蚝、牡蛎、蛤...百度

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