调整心态和情绪书籍推荐,用5本好书挽救我们的情绪改变生活... 2024年4月26日 阅读永远都是救赎低落情绪最好的方法之一。最近读《圣经的故事》,《圣经》就是一本专门讲救赎的书,上千年来,有多少人在这本书里获得精神上的救赎,重新获得活下去的勇气。今天的...卖贝图书 2024年08月16日
以下5本书可以缓解我们的抑郁 2024年1月4日 1.《活着》《活着》是中国著名作家余华的作品,它讲述了一个人在苦难和困境中坚强生存的故事。这本书以朴实的语言和真实的生活场景,让我们感受到了人生的不易和苦难的无常。但是,...淳化小伟 2024年08月16日
10本自我疗愈书单|无论生活如何,学会自我疗愈是关键_评分_... 2024年6月13日 下面这10本书能够在你绝望的时候,给你带来希望。 1、《重新长大》 豆瓣评分:8.1 这是一本小说集,讲述了十个痛苦的成年人的痛苦往事。你用童年治愈一生,还是用一生来疗愈童年?如果有...搜狐网 2024年08月16日
推荐|适合抑郁症自救的8本书 本书曾畅销欧美市场20年,为成千上万的读者提供了如何心理健全地生活的答案,并帮助他们改变了自己的生活。 03 《回到当下的旅程》 豆瓣评分:8.4 李尔纳·杰克伯森 / 甘肃人民...郑州心理咨询中心 2024年08月16日
缓解内心压抑的书 - 百度文库 2页 发布时间: 2023年12月05日以下是一些可以缓解内心压抑的书籍: 1.《平凡的世界》作者:路遥这本书以现实主义的手法描写了20世纪70年代中期到80年代中期中国北方农村的生活和变迁。通过对主人公孙少安的...百度文库 2024年08月16日
在心情不好的时候,看看这四本书,每一本都很治愈 2021年10月16日 东野圭吾的书我一直都是喜欢的,他是一位很著名的推理小说家。这本《解忧杂货店》并不属于推理小说,却比推理小说更加的扣人心弦。书中讲述了五个故事,在每个人故事的主人公身上...赵拾鹿 2024年08月16日
自救指南:缓解焦虑与抑郁的5本好书 2023年8月14日 所罗门把他的书命名为《抑郁症地图集》,一旦你读完这本书的一半,你就会开始明白为什么它是一本好书:这本书是一部关于抑郁症的百科全书,这里有你想知道的关于抑郁症的一切,包括...36氪 2024年08月16日
解压治愈系书单|拯救你的不开心 7天前 蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭...微信公众平台 2024年08月16日