什么是情绪调节,为什么我们需要它?
2023年10月13日 情绪调节是指个体对自己的情感体验进行管理和控制的过程。它涉及情绪的识别、理解和应对，以便实现情感的平衡和情感经验的积极化。情绪调节是个体内在和外在和谐的关键，具有广泛...峻少的健康分享
2024年03月25日
情绪调节的定义
“情绪调节的定义”的相关信息：
情绪调节是什么?_百度教育
情绪调节是个体对情绪内心体验和外部行为进行监控、评估和修正的内在与外在过程,从而使得个体在情绪唤醒情境中适应性地生存和行动,以实现个人的目标。反馈 收藏百度教育
2024年03月25日
心理学小知识:情绪调节
2023年4月2日 情绪调节是一种涉及人类情感与行为的过程，它是一个非常复杂的生物心理学学科，从情绪的产生、到情绪的表达、再到情绪的调节，都可能涉及到多个神经系统、多个认知过程和多个行为技...路失散
2024年03月25日
从心理学解释:何谓情绪调节?
2022年5月25日 定义 情绪调节是指,所有我们改变情绪反应所使用的策略,包括增强、维持和降低某种情绪反应或情绪反应的组合,这个策略的使用可能是有意识的,也可能是无意识的(Gr...微信公众平台
2024年03月30日
简述情绪调节的含义。_百度教育
情绪调节是个体管理或改变自己的情绪状态以及他人情绪的过程,是通过一定的策略和机制,使情绪在生理反应、主观体验和行为表现等方面发生一定变化的过程。 情绪调节大体上可分...百度教育
2024年03月25日
情绪调节的名词解释 - 百度文库
2页 发布时间: 2023年11月19日二、适应性情绪调节 适应性情绪调节是指个体在不同的环境和情境下灵活地调整自己的情绪反应。人们常常面临不同的挑战和压力,情绪的调节能力直接影响到个体的适应能力。适应性...百度文库
2024年03月30日
24考研心理学学硕知识点:情绪的调节-天任考研
2023年4月19日 2.唤醒水平的调节 包括高唤醒水平和低唤醒水平的调节。 3.情绪成分的调节 不仅包括情绪系统的各个成分,也包括情绪系统以外的认知和行为等。 (二)特征 1.情绪调节的恒定性 维持适度...m.tianrenedu.com.cn/bkzl/92......
2024年03月25日
情绪调节与情绪控制之间的区别是什么?如何培养情绪调节能力?
2023年10月20日 情绪调节的目标是达到情绪的平衡和稳定，而情绪控制的目标则是抑制或转移消极情绪，避免其负面影响。手段不同 情绪调节是通过认知重组、行为改变和情绪表达等方式来实现，而情绪控...丽姐健康日记
2024年03月25日
