一味：超个人心理学大师肯·威尔伯札记
《一味:超个人心理学大师肯·威尔伯札记》为超个人心理学大师肯·威尔伯1997年至1998年一年间的日记，其中不仅记录了他的日常生活、工作和修行，他与美国心理学界以及灵修圈的交往，美国当时文化、艺术界的基本面貌，更以大量篇幅阐释了他对意识领域的研究，并厘清了“转译”式的修行与真正具有“转化”意义的修行之不同。因此，《一味:超个人心理学大师肯·威尔伯札记》可称为意识研究领域的巅峰之作，以及身心灵成长的最佳指导手册。
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倾听孩子;家庭中的心理调适(第2版)
《倾听孩子：家庭中的心理调适（第2版）》是帕蒂·惠芙乐所著的一本关于儿童心理健康的书籍。本书主要探讨了如何通过倾听和理解孩子的内心世界，来促进家庭关系的和谐与孩子的健康成长。作者强调，倾听不仅是对孩子言语的聆听，更是对其情感和行为背后需求的洞察。书中提出了一些关键概念，比如“情感银行账户”理论，即孩子与父母之间的情感联系如同银行账户，需要通过积极的互动来积累信任和情感。此外，作者还讨论了如何识别和应对孩子的不同情绪反应，以及如何通过有效的沟通技巧来解决家庭中的冲突和问题。本书适合家长、教育工作者以及对儿童心理健康感兴趣的读者。它提供了实用的策略和方法，帮助成人更好地理解孩子，建立积极的亲子关系，并为孩子营造一个支持性和充满爱的成长环境。通过倾听和调适，父母可以更好地引导孩子，帮助他们发展成为健康、自信的个体。
发展心理学：探索人生发展的轨迹
本书以人的发展阶段为主线，详细叙述了各时期人的生理发展、认知发展、社会性和人格发展。每章都以相应阶段人物的故事为开端，让读者如身临其境，引发对人生的思考，可以说这是一本大众心理学书，帮助你从容地应对生命的挑战及更好地完成各阶段的任务，做一个积极乐观的生活达人！本书也不乏科学研究理论深度及专业思考，本书为教育学及心理学学生提供了优秀的学习资料，也为教育、管理从业人士提供专业的解决方案。
小逻辑：让选择变简单的方法
对很多人而言，做出好的选择很难。对于大多数人来说，问题不在于缺乏目标，而在于设定了太多目标，我们完成一个目标所需要的认知努力，将会削弱我们实现其他目标的能力。如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人的行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下的每一步，这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步，这种进步又会激发一个人挑战的斗志，从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。本书最大的特点是没有停留在理论阶段，而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制订计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”，并进一步拆分成21条行为学规则，让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人，可以依据这些框架，找到实操中的关键抓手，从而发现解决问题之道。
心理控制术：改变自我意象，改变你的人生
《心理控制术》自1960年问世以来，一直伴随着马尔茨博士享誉全球，激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例，包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历，阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中，作者除了保留原作的核心内容外，又增加了大量最新案例。通过本书，您将学会：? 如何唤醒你的自动成功机制；? 高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的；? “心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判；? 如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来；? 如何让你更加充满勇气地生活；? 如何培养一种快乐的习惯；? 奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑；……不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡，还是让自己成为一名伟大的推销员，只有你运用书中的心理控制术，定能如愿以偿。
内向心理学：如何安静的发挥影响力
《内向心理学：如何安静的发挥影响力》是西尔维亚·洛肯撰写的一本心理学书籍，旨在帮助内向者更好地理解和发挥自己的优势。书中，洛肯探讨了内向性格的特点，包括对独处的偏好、对细节的关注、以及在社交场合中的谨慎等。她强调，内向者虽然可能在社交活动中不如外向者活跃，但他们在倾听、深度思考和创造性工作中往往表现出色。洛肯提出，内向者可以通过一系列策略来增强自己的影响力，例如通过准备和练习来提高公众演讲的能力，利用写作和在线平台来传达自己的想法，以及通过建立深度关系来扩大自己的社交网络。她鼓励内向者认识到自己的独特价值，并学会在工作和生活中发挥这些优势。此外，书中还涉及了如何在团队中与外向者合作，以及如何在职场中为自己争取到适合内向性格的工作条件。洛肯的这本书为内向者提供了实用的建议，帮助他们克服挑战，实现个人和职业上的成长。
放过自己，生活需要一点“忘却力”
害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。◆ 情感必然依附于事物，扔掉物品，才能摆脱情感羁绊◆ 人生在世，求而不得是常态 ◆ 未来不可知，做好过程更重要◆ 点赞之交是一种自我满足◆ 不可原谅，就不必原谅◆ 接受“无能为力的自己”◆ 放弃盲目地“寻找自我”
好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症
在现代生活中，每个人都离抑郁症很近。抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。悲伤是块巧克力，味道好极了。
我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
《我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》是澳大利亚作家格雷姆·考恩的著作。这本书通过作者本人以及八位抑郁症患者的真实经历，讲述了他们如何面对和战胜抑郁症的艰难过程。书中的九个故事各有特色，但共同点在于都展现了患者们在与抑郁症斗争中的坚韧不拔和积极态度。作者格雷姆·考恩本人曾长期遭受抑郁症的折磨，他通过自我探索和不懈努力，最终找到了适合自己的治疗方法，成功地走出了抑郁的阴影。书中不仅分享了患者们的心路历程，还提供了一些实用的建议和策略，旨在帮助抑郁症患者找到适合自己的康复之路。同时，作者也强调了社会支持和理解的重要性，呼吁人们给予抑郁症患者更多的关爱和支持。总的来说，这本书是一部充满正能量的作品，它以真实感人的故事激励着每一个正在与抑郁症作斗争的人，让他们相信，只要不放弃希望，就一定能够战胜病魔，重获新生。
