心理学
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深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案

深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案

现代社会有很多休息方式，但是我们仍然觉得不够，觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅•哈蒙德（Claudia Hammond）与一批科学家，历史学家，心理学家，诗人和艺术家合作设计的一项调查，他们集中花了两年时间，对跨越135个不同国家的18,000人进行了调查和研究。哈蒙德分析了全球“休息测试”投票*为安心的10项休息方式，伴以真正有效的神经科学和心理学研究，穿插了历史上有关休息的各种方式和趣闻，为读者提供更好地休息的科学之方法。通过这本民书，我们希望每个读者从心理的深层次都认识到自己，并且让到适合的方案或思考并找到他们如何科学使用时间的一种新方法，舒缓身心，治愈自己，应对当下的生活压力。
其他心理学 1970年01月01日
幸福心理学：心理学家谈自我减压

幸福心理学：心理学家谈自我减压

《幸福心理学:心理学家谈自我减压》以调适心理压力为话题，以提升幸福指数为目的。第一部分“原来如此”，让你把心理压力看个明明白白，真真切切；第二部分“对号入座”，列举种种压力表现，深入分析、提出对策，让你清晰地确定自己的压力类型；第三部分“减压良方”则是精选若干减压技术，让你可以“择其善者而从之”。《幸福心理学:心理学家谈自我减压》主要讲述了，“鸭梨山大！”，网络中频频出现的流行语，许多人挂在嘴边的口头禅。为什么，我们现在“出有车，食有鱼”，可幸福感却悄然下降？为什么，我们工作绩效降低、缺勤增加、拖延工作成为常态、人际关系日渐冷漠？为什么，焦躁、忧虑、心悸、失眠、易怒、多疑、孤独、抑郁等等不期而至？……好大的一个“累”字，写在心头！心理压力，如黑云催城，生活、工作变得一团糟。 《幸福心理学:心理学家谈自我减压》作者邰启扬等，在经历百余场压力管理讲座，与上千职场人士深入交流之后，总结出一套自我减压程式。条理清晰、简单易行、无需费用，有立竿见影之效，深得诸多公司人力资源总监的认同，白领、金领的青睐。 [2]
其他心理学 1970年01月01日
销售中的心理学

销售中的心理学

在书中，博恩·崔西从其30多年的经历中淬炼出“销售心理”这一成功秘笈，揭秘了高效、最实用的销售技巧。销售不是通过艰苦努力就可以取得成就的，销售是依靠智慧，是依靠动脑，是依靠思考的。本书中作者总结了销售人员在销售中可能遇到的各种内心意识，诸如恐惧、疑惑、犹豫不决等心理现象，并指出了这些现象所反映的内心意识并给出了消除这些障碍的指南。
职场心理学 2024年08月17日
儿童成长心理学：儿童的人格形成及其培养

儿童成长心理学：儿童的人格形成及其培养

在该书中，阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历，通过大量真实的案例，深入地剖析了问题儿童产生的根源，涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观点，认为世界上没有问题儿童，只有缺少正确引导的“生活失败者”！阿德勒在该书中提出的观点和建议有助于父母和教师理解孩子的行为，引导孩子形成健全的人格。 [1]
发展心理学 2024年08月16日
特工心理学

特工心理学

[1]本书介绍了FBI的传奇历史、FBI情报密码、FBI的大案要案、FBI的身体语言、FBI的读心术、FBI的心理操纵术等。美国联邦调查局是美国最早建立的大型情报警务机构。它是司法部下属的主要特工调查部门，成立于1908年1月26日，至今已有一百多年的历史了。在它成立的最初，职责只是打击联邦犯罪，而这一特质使它在短期内便凌驾于地方警察之上，20世纪30年代因破获了一些绑架、抢劫和杀人案，使其名声鹊起。他们的敬业精神和取得的不俗成绩得到了美国当局和民众的认可，并由此开始了它的辉煌生涯。我们编写本书的目的，也正是为了让读者更多地了解美国联邦调查局的发展历史、了解作为一个维护国家安全的机构它所做的贡献，以及它在执法中采用的各种调查和侦破手段，并试着以这样一种方式，为读者展现联邦调查局更加真实的面目，并随着科学进步，让现代广大社会群体对一向神秘的FBI有了更深层次的了解和认知。
其他心理学 1970年01月01日
心流：最优体验心理学

心流：最优体验心理学

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
其他心理学 1970年01月01日
犯罪心理学

犯罪心理学

第一章犯罪心理学的研究对象、任务和方法第一节犯罪心理学的研究对象第二节犯罪心理学研究的任务和意义第三节犯罪心理学的研究方法
变态心理学 2024年08月17日
破解性格密码：了解和掌控你身边人的心理学

破解性格密码：了解和掌控你身边人的心理学

《破解性格密码:了解和掌控你身边人的心理学》：修炼性格，掌控命运，了解和掌控你身边人的心理学。解读不同自性格，看懂别人是如何思考和行事的，轻松了解身边人的不刚生格类型，以完善和修炼自身的性格，从而轻松处世。
社会心理学 2024年08月16日
心理学统治世界

心理学统治世界

读懂世界格局，看透社会心理！大众心理学创史人勒庞一生中最重要的作品！这是迄今为止，中国首次对勒庞一生中最重要的作品《心理学统治世界》作为大众读物引进出版。这部作品曾在法国3次被禁7次限级阅读，解禁后被翻译成22种语言，畅销全球。全面超越勒庞成名作《大众心理学研究：乌合之众》。毫无疑问，在本书中，勒庞把心理学的作用带到了世界的最顶端。 [1]
其他心理学 1970年01月01日
人人都该懂的心理学

人人都该懂的心理学

● 人为什么会变得好斗？人是怎样看到、听到和感觉到事物的？人为什么会有偏见？我们真的可以对人测谎吗？在睡眠或催眠状态下发生了什么？人们为什么会产生各种各样的心理问题？怎样测量个体的智商和人格？人们为什么总是倾向于服从权威和从众？……生活中的每一个问题都可以说是心理学的问题，而这些问题都可以在本书中找到答案。● 《人人都该懂的心理学》系统梳理、讲解了现当代心理学的核心思想、重要实验和研究，从巴甫洛夫的经典条件作用实验、阿希的从众实验到米尔格拉姆的服从权威实验，从人如何进行认知活动、偏见与歧视如何产生到心理疾病的治疗……涵盖感觉与知觉、学习与记忆、人格心理学、发展心理学、社会心理学与变态心理学等9大心理学领域，用简单有趣的文字为你构建系统的心理学知识网络，让你通过本书读懂心理学、爱上心理学。● 本书是湛庐文化重磅推出的“新核心素养”系列图书之一。“新核心素养”系列致力于推广通识阅读，扩展读者知识广度，培养批判性思考的能力，涵盖哲学、心理学、法律、艺术、物理学、生物科技等诸多人文科学和自然科学领域的读本。
其他心理学 1970年01月01日