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洞察：精确观察和有效沟通的艺术

洞察：精确观察和有效沟通的艺术

《洞察：精确观察和有效沟通的艺术》是美国艺术史学家艾美·赫曼所著，旨在教授读者如何通过艺术的方式锻炼洞察力。赫曼将她独创的《洞察的艺术》课程内容融入书中，该课程已在全球范围内教授，包括为FBI、美国国防部等机构提供培训。她强调精确观察的重要性，并指导读者如何更有效地沟通，以深度开发五官潜能，重新审视熟悉的事物，发现可能遗漏的信息和机遇，甚至避免潜在危机。书中结合了艺术作品分析和实际案例，教导读者如何从不同角度分析问题，发现缺失的信息，并清晰表达自己的观点。赫曼的方法论已被多个政府机构采用，其TED演讲点击量超过3000万次，显示了其观点的广泛影响力。
其他心理学 1970年01月01日
战胜心魔

战胜心魔

《战胜心魔》是美国成功学大师拿破仑·希尔继《思考致富》之后的又一力作，该书深入探讨了如何运用正向思考克服内心的恐惧和障碍，实现个人目标。希尔在书中指出，人们常常因为恐惧、拖延、愤怒和嫉妒等负面情绪，放弃了对命运的掌控权，从而限制了自己的潜能。通过与“魔鬼”的对话形式，希尔揭示了这些障碍的本质，并提供了突破自我限制的方法。书中强调了目标明确、自我控制、逆境学习等七条原则，旨在帮助读者摆脱内心的束缚，激发内在潜力，走向自由和成功。《战胜心魔》不仅是希尔对成功哲学的深刻总结，也是一本重建自信、提升个人能力的心理能量书。
其他心理学 1970年01月01日
刻意练习：如何从新手到大师

刻意练习：如何从新手到大师

4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下　 盲棋，14岁即成为世界象棋大师所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。 [1]
其他心理学 1970年01月01日
你所谓的稳定，不过是在浪费生命

你所谓的稳定，不过是在浪费生命

本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的千万年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》、《放弃那些无用的社交》、《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
其他心理学 1970年01月01日
与自己和解

与自己和解

与自己和解，获得身心灵的深度疗愈，更精彩的女性成长故事，更丰富的心灵体验分享。都市女性身心灵幸福之旅，幸福就是与自己的内心和解，与生活和解，与自己和解，获得身心灵的深度疗愈。身心灵发现之旅。
其他心理学 1970年01月01日
丘吉尔的黑狗：忧郁症及人类心灵的其他现象

丘吉尔的黑狗：忧郁症及人类心灵的其他现象

《丘吉尔的黑狗：忧郁症及人类心灵的其他现象》是英国精神科医生安东尼·斯托尔的作品，深入探讨了抑郁症及其对人类心理和行为的影响。书中以温斯顿·丘吉尔长期与抑郁症斗争的经历为切入点，斯托尔分析了这位伟大领袖如何将内心的“黑狗”转化为推动自己前进的动力。斯托尔提出，尽管心理疾病带来痛苦，但也能成为人们追求成就的鞭策。他通过历史人物的真实经历，包括丘吉尔、卡夫卡和牛顿，探讨了抑郁症的成因，如遗传、早年环境和个人性格等，并分析了这些因素如何塑造了他们的人格和生活轨迹。此外，斯托尔还讨论了中年危机对心理的影响，以及如何在社会中适当地对待精神疾病患者。本书不仅是对心理疾病的专业解读，也是作者个人经历的反思，提供了对抑郁症深层次理解的视角。
其他心理学 1970年01月01日
正义之心：为什么人们总是坚持“我对你错”

正义之心：为什么人们总是坚持“我对你错”

一个你认为颇有价值的决定在别人眼里可能一文不值，一个人眼中的恐怖分子可能是另一个人心中的自由战士——为什么人与人、群体、党派、政府与民众、宗教派别、甚至国家之间总是存在不可调和的矛盾?虽然人类社会被划分为不同的道德阵营，但人们真的就不能好好相处吗?本书中，美国当代最伟大的心理学家、纽约大学商学院教授、TED演讲人乔纳森·海特认为，我们并非像自以为的那么理性和正义，正义之心凝聚人心，但也具有盲目性。“道德”有时会是制造纷争的根源，因为人人都以为自己是正义的化身，这让我们轻易去批评、厌恶、甚至干涉相异于己的信念，这也正是造成人与人之间隔阂和冲突的原因。在书中，海特教授从道德的社会直觉模型讲到道德的6个基础，继而详细阐述我们具有群体归属性的正义之心，书中立足于详尽的科学研究回答了人们该如何跨越宗教与政治分歧，从而达成互相理解以促成合作型社会的建立这一目标。这本令人惊奇又极富挑战性和说服力的经典著作，读者会在阅读过程中瞠目结舌，最后恍然大悟、心服口服。
其他心理学 1970年01月01日
谁在我家（升级版）：海灵格新家庭系统排列

谁在我家（升级版）：海灵格新家庭系统排列

《谁在我家：海灵格家庭系统排列》是世界图书出版公司引进、德国家庭系统排列创始人伯特·海灵格经典力作；风靡欧洲及港台地区的心理疗法，揭示家庭中爱的隐藏动力！海灵格语言中包含了爱，他对哲学、故事和诗歌方面的兴趣，以及他切入人们日常抱怨、直指问题核心的能力，都确定本书并非纯科学的立场。他的言语是炽热的，并不仅仅是要传达信息，而是想引起触动和感动。从这种意义上来说，它是文学和应用哲学，任何对亲密关系感兴趣的人都可以阅读。家庭系统排列（FamilyConstellation）是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格（BertHellinger）所发展出来。海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的“爱的序位“（OrdersofLove）受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由
其他心理学 1970年01月01日
麦肯锡经典沟通法：提升个人竞争力的68个高情商策略

麦肯锡经典沟通法：提升个人竞争力的68个高情商策略

作为全球著名的管理咨询公司，麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地，以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。　　促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为，一个人如果缺乏情绪控制力，不仅很难与他人和睦相处，更会不得高效沟通之道，无法达成自己的目标。　　那么经历多年商海拼杀的麦肯锡精英是如何保持言路通畅并充满干劲的呢?麦肯锡上下都奉行的“情绪控制法”又究竟是如何操作的呢?翻开本书，你将找到答案 。
其他心理学 1970年01月01日
自信表达：如何在沟通中从容做自己

自信表达：如何在沟通中从容做自己

本书不适用于解决暴力关系的另外一个原因是，怕你看了这本书，就觉得自己可以直接应对复杂的情况。自信表达策略是用来帮助你掌控自己的生活，而不是让你掌控别人。如果你身边的人有暴力倾向，那么当你夺回自己的掌控权时，他们会深感威胁。除非你处理得小心谨慎，不然很容易发生暴力行为。如果你自己有暴力前科，那么当别人不小心触发了你的情绪按钮，忍不住采取暴力行为的时候，你应该努力使用自信型沟通风格。如果你需要专业指导来降低暴力危险，请及时寻求帮助，处理好自身的问题。 [1]
其他心理学 1970年01月01日