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梦的真相

《梦的真相:梦的心理学解析与疗愈》内容简介:不论我们是否记得梦,梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪,平衡着我们的能量,有时还指引我们找到新视角、新观点,进而去解决问题。每天夜晚,梦都在寻求我们的注意,有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤,让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦,但是,当我们认真去倾听梦时,我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结,这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。

助你好运:幸运原来触手可及

《助你好运:幸运原来触手可及》是一本由刘轩所著的励志书籍。本书主要探讨了幸运的本质和如何通过积极的态度和行动来增加个人的幸运指数。刘轩在书中指出,幸运并非完全由命运决定,而是可以通过个人努力来创造的。他提出了一系列实用的策略和建议,帮助读者识别并抓住生活中的机遇,从而提升自己的幸运感。书中强调了积极心态的重要性,认为乐观、开放和感恩的心态是吸引幸运的关键。同时,刘轩也分享了如何通过设定目标、建立人际网络、持续学习和自我提升来增加个人成功的机会。此外,书中还提到了如何通过感恩日记、冥想和正念练习等方法来培养积极的心态和提高个人的能量。《助你好运》不仅提供了理论指导,还结合了丰富的案例和故事,使读者能够更好地理解和应用书中的观点。刘轩鼓励读者相信每个人都有创造幸运的能力,通过努力和正确的方法,每个人都可以成为自己生活中的幸运之星。这本书适合所有希望提升个人运气和生活质量的读者阅读。

心理学原理

《心理学原理》一书中作者从将心理学当作一门自然科学的基本前提出发,研究了人类心理活动与大脑神经生理活动的关系,考察了关于人的心理现象的内省分析和实验研究等方法,对意识、记忆、想象、情绪、推理等各种心理现象进行了讨论,特别是提出了思想之流(或意识流)的思想。 [3]

冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次

《冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次》是一本由罗纳德·T·派特佛恩撰写的心理学书籍,旨在帮助读者掌握冷静表达情绪的技巧,提升情绪智力。书中可能包含以下几个核心内容:1. 情绪认知:首先,作者可能会介绍情绪的基本概念,包括情绪的定义、类型以及情绪对个人行为和决策的影响。2. 情绪表达:接着,讨论如何以积极和冷静的方式表达情绪,避免因情绪失控而导致的负面后果。3. 情绪管理:书中可能会提供策略和技巧,帮助读者学会管理自己的情绪,包括压力管理和冲突解决。4. 沟通技巧:作者可能会强调有效沟通的重要性,并提供具体的沟通技巧,如倾听、非暴力沟通等。5. 情绪智力:情绪智力是指个人识别、使用、理解和管理自己情绪的能力。书中可能会探讨如何通过提高情绪智力来增强个人的社会交往能力。

拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活

徐小平这样称赞古典:古典的名字,有点像“小平同志”我老人家的名字,听了他的大号,大家都会过耳不忘。古典是一个具有古典气质的美男子,外表好不算什么,但外表好,又能够表现得文静优雅、慈眉善目,他是古典。他曾经是北京新东方国外部托福、雅思、GRE词汇速记首席讲师。听他的课,词汇与故事并进,激情与严谨共飞。一整天下来,学生形容是“累并快乐着”。他是新东方优秀老师,他是我一直关注、期待、鼓励、并希望看到其事业腾飞的朋友。拆掉思维的墙,这是一个非常好的概念:多少寻梦者在一道看不见的陈旧观念、僵化思维的“鬼打墙”面前,踏破铁鞋,无功而返……假如你疑似自己也是这样的人,你需要阅读《拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活》,拆掉思维的墙,打开梦想的窗,走出生命的困境,加速人生的巡航。俞敏洪说,新东方老师能够写出思想性和趣味性并存的著作的人凤毛麟角,古典算一个。毕淑敏这样说,有的书好玩,但看过之后你会忘记。有的书对你有帮助,但阅读之时饱含艰辛。这本书,你读的时候会充满兴趣,合卷之后会引发思考。特别对年轻人来说,《拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活》中所阐释的观点和丰富的事例,我相信会在某一

像阿德勒一样思考和生活

对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学,因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?这本书告诉你:即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望,坚强努力,好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱,将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。岸见一郎说:人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。阿德勒说: 其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错,但我们其实可以不用过得那么严肃,并感受活着的喜悦。

自控力

《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》是2012年印刷工业出版社出版的图书,作者是(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)。

把他看穿:如何解密身边的男人

《把他看穿:如何解密身边的男人》是一本由泺凡编著的书籍,旨在帮助女性深入理解男性心理和行为模式。书中探讨了女性在恋爱和婚姻中常见的困惑,如男性为何会出轨、对承诺的恐惧、以及为何迟迟不结婚等问题。作者强调,女性需要学会如何辨识男性的真实面目,从而避免陷入不健康的关系,找到真正适合自己的伴侣。书中指出,女性常抱怨好男人难寻,但问题可能在于缺乏辨别好坏的能力。通过深刻了解和客观分析男性,女性可以更从容地与男性交往,最终找到自己的理想伴侣。作者希望读者通过阅读这本书,能够避免被男性的甜言蜜语所欺骗,不再将婚外情误认为真爱,也不会因为不舍而维持一段没有未来的恋爱关系。书籍内容丰富,包括男性出轨的类型、男性在恋爱中的心理状态、如何与男性建立健康的关系、以及如何寻找和吸引好男人等方面的知识。通过这些内容,作者希望女性读者能够更加自信地面对感情生活,打造属于自己的幸福和婚姻。

天生敏感

《天生敏感》是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。

爱欲之死

爱欲是勇于否定自我,肯定他者。爱欲与他者密切相关,是个体在自我的王国里无法征服的疆土。 [1]爱欲以超验性、彻底的独一无二性为前提。当今社会越来越像一个同质化的地狱,而爱欲的经验不在其中。个体的内在危机在于,一切事物均成为被消费的对象,从而毁掉了爱欲的渴望。吸引自我的、被自我所渴望的他者,无处可栖。这是一个没有了爱欲的社会。爱欲之死,是自我反思之死。 [2]