焦虑
让孩子远离焦虑：帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。 [1]
爱过的人也有过分离焦虑症
人类的情感是复杂且多变的，其中爱情更是一种深刻的情感。在爱情中，人们可以感受到无比的幸福与满足，但同时也会经历到分离焦虑症这样的痛苦。首先，爱情是一种需要付出的情感。当人们爱上某个人时，他们会为了对方付出很多，包括时间、精力和情感。这种投入让人们感到自己的爱情非常珍贵，也让人们更加珍惜这份感情。然而，这种珍贵的情感也会带来分离焦虑症。当人们离开自己所爱的人时，他们会感到一种无法承受的痛苦，这种痛苦会让他们焦虑不安。这种焦虑感不仅仅是对于
摆脱：失眠、抑郁、焦虑
在书中，作者西蒙·阿特金斯博士（DrSimonAtkins）通过探讨什么是睡眠、什么是失眠、为何会失眠、以及如何治愈失眠等方面的问题，以此指导深受失眠困扰的读者采取正确的步骤和措施，提高睡眠质量，收获愉快健康的睡眠，过更好更幸福的生活。
有孩子后轻微强迫症会好吗
孩子的出生对于每个家庭来说都是一个重要的时刻，但是对于一些人来说，孩子的到来却会带来一些意想不到的问题。例如，有些人在生完孩子后会出现轻微的强迫症状，这给他们的生活带来了很多困扰。那么，这种情况会随着时间的推移而改善吗？让我们来一起探讨一下。首先，我们需要了解一下什么是强迫症。强迫症是一种精神障碍，其特征是反复出现的强迫思想和行为。这些强迫思想和行为会影响到患者的日常生活，使他们感到焦虑和烦恼。对于那些在生完孩子后出现轻微强迫症状的人来
