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秩序给我自由：建立外在的秩序，拥有内心的自由

秩序给我自由：建立外在的秩序，拥有内心的自由

《秩序给我自由》是全球习惯和幸福领域专家格雷琴·鲁宾的重磅新作。书中探讨了外在秩序与内心自由之间的关系，认为通过建立有序的生活环境，可以为内心带来更多空间和自由。鲁宾提出了五个构建秩序的步骤，并给出了实用的建议，如“高效一小时”和“前男友法则”，帮助读者告别杂乱无章，提高自信，并感到一切皆有可能。书中还包含了清新、温暖的插画，旨在帮助读者轻松地整理生活，从而擦亮心情，实现比断舍离更深层次的自我秩序与空间构建，让生活更自由。
其他心理学 1970年01月01日
多余的人

多余的人

他们彷徨、丧气、迷茫他们受过良好教育，生活优裕他们是一代年少有为，却对时代背景无力改变的年轻人他们灵魂早衰，厌倦生活，对一切漠然他们找不到活着的意义，觉得自己被时代所排斥他们有一个共同的名字，多余的人毕巧林是个帅气多金的贵族军官，本有着大好前程，却过着空虚无聊的生活。先后遇到了王爷女儿贝拉，海边小城漂亮的走私女，老情人维拉，梅里公爵小姐，但因为他的心不可餍足，在不断找寻活着的意义中造成了自己和身边人的苦难和不幸。
其他心理学 1970年01月01日
怪癖心理学

怪癖心理学

在大人看来千篇一律的童话故事，为什么小孩子却百听不厌？出了门总怀疑自己忘了锁门，一定要反复确认了才放心？看到别人遭遇不幸，心里竟会涌出一丝快意？对有裸露癖的人来说，演员竟是最幸福的职业？…… ……出版五年来，一直雄踞日本亚马逊通俗心理学排行榜Top1的《怪癖心理学》一书，旨在透过分析存在于人们日常行为中的各种怪癖，来帮助我们发现并认识潜伏在我们身体里的另一个自己。作者冈田尊司，是日本权威心理专家，也是一名精神科医生，通过多年的临床经验以及调查研究他发现，每个人都有怪癖，而所有的怪癖，其实都是我们内心欲望的投射！人类之所以有完美主义、强迫症、裸露癖、控制欲等种种怪癖，是基于生存的本能：安全感、获得他人的认可与爱。当这些欲望遭到了威胁，人就会本能地接受自己阴暗面的操纵，做出在旁人看来无法理解的举动：如在工作上得不到成就感的女白领为了弥补心理的失落，自愿沦为站街女；得不到足够母爱的孩子通过虐待小动物来获得安全感和满足；父母离异后与外祖母生活的女孩幻想出身边有一个“大哥哥”在保护她……发现并正视自己身上阴暗面的过程，也是我们直面并克服人生中的恐惧与危机的过程，由此我
其他心理学 1970年01月01日
疲劳自救手册

疲劳自救手册

本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题（包括慢性疲劳）困扰的人，在不需要医生指导的情况下，克服各种障碍，摆脱疲劳问题。书中提供的9大改善身心状况的步骤、29种简单易上手的工具图表以及众多针对疲劳康复过程中不同环节的策略，都是根据认知行为疗法的相关原则设计并经专业治疗实践证实有效的。有了它们，你就能从疲劳中找回元气满满的自己，重新变得活力四射。 [1]
其他心理学 1970年01月01日
情境影响力 : 破解环境密码，重构认知格局

情境影响力 : 破解环境密码，重构认知格局

《情境影响力：破解环境密码，重构认知格局》是萨姆·萨默斯所著的一本社会心理学书籍。本书深入探讨了环境对人们性格、爱情、成功等方面的深远影响，指出我们的思维和行为在不同情境下会发生显著变化，而这种影响往往超出我们的意识。书中通过丰富的实验和案例，挑战了传统的人性假设，引导读者重新审视自我认知，从而在生活和工作中做出更明智的决策。萨姆·萨默斯以幽默风趣的语言，将复杂的心理学理论转化为易于理解的内容，帮助读者认识到情境的力量足以改变一个人。书中不仅分析了人们在特定情境下的行为模式，还提供了如何预测他人反应、冷静评估环境、影响他人以及抵御过度影响的策略。《情境影响力》是一本内容丰富、引人入胜的入门读物，适合希望提升自我认知和决策能力的读者阅读。
其他心理学 1970年01月01日
活学心理博弈术，活用心理调节术

活学心理博弈术，活用心理调节术

《活学心理博弈术，活用心理调节术》是一本由贺奎撰写的心理学书籍。这本书主要探讨了心理博弈和心理调节的技巧，旨在帮助读者在生活和职场中更好地应对各种心理挑战。
基础心理学 2024年08月17日
允许被说服

允许被说服

『允许被说服』是主动改变自己观点的意愿，更是保证所做改变正确无误的能力！这是诸多社会科学家、历史学家、政治学家、心理学家与管理学家，在研究100多万领导者之后提炼出的高效思维模式与领导技术。实验中，这套领导思维给福特、华尔街、NASA、波音公司、诺基亚带来的绩效提升是颠覆性的。具体来说，『允许被说服』这套领导、思维模式会提升你的逆向思考能力、灰度思维、深度学习能力、换位思考能力……此外，在本书中，你将看到掌控全球数一数二的对冲基金公司布里奇沃特的雷·达里奥如何巧妙地拿捏自己的信心，让公司蒸蒸日上；福特公司前CEO艾伦·穆拉利如何摈弃陈规、不断革新，让福特公司起死回生……
其他心理学 1970年01月01日
天生不同：走进孤独症的世界

天生不同：走进孤独症的世界

孤独症又称自闭症，指有社会交往及语言沟通障碍、兴趣狭窄和刻板性、重复性行为等症状。据最新统计，我国孤独症儿童的发病率达1%左右，目前已约有超1000万孤独症谱系障碍人群，其中12岁以下的儿童约有200多万。《天生不同：走进孤独症的世界（增订版）》的出版对患有孤独症儿童的父母来说极具借鉴作用。本书作者坦普尔·葛兰汀既是动物行为学教授又是世界知名孤独症人士，她以其独特的视角和精妙的科学性笔触，分别从孤独症的起因、诊断标准、早期干预、治疗方法、以及孤独症患者的思维模式、感官问题、情感问题、人际交往等方面进行了阐述，为我们开启了孤独症主观体验的一扇窗户，能够近距离地了解孤独症患者的世界。 [1]
变态心理学 2024年08月17日