怎样走出情绪内耗

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内耗自救Ⅰ12个小技巧让你走出内耗 瞬间炸

2023年11月12日 希望你看完之后也能走出内耗 收获属于自己的美好人生 ✨ 01.允许自己正常释放情绪 02.把生活调成屏蔽模式 03.拒绝拖延 先行动起来 04.认清现实不断提升自己 05.有清晰的目标...小X空山等闲

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