如何控制情绪的书籍

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情绪管理的十本经典书籍 如何做情绪的主人_有途教育

2023年10月15日 1情绪管理的十本经典书籍推荐 1、《如何控制负面情绪》>>《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,点此下单! 2、《情绪掌控术》 3、《我的情绪为何总被他人左右》 4、《情绪急...有途教育

调节与控制情绪 - 京东

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5本调整心态控制情绪书籍

2023年2月5日 1:《别跟自己过不去》 本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极...知乎

管理自己的情绪,掌控自己的人生,推荐这10本心理学好书

2023年3月24日 7《积极情绪的力量》 我们总在说,别被坏情绪控制或影响。 可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。 芭芭拉·弗雷德里克森作为一名积极心理学家,用积极情绪代替坏情绪的...个人图书馆

能够帮助你调节情绪、提升个人软技能的5本小众书籍

2023年10月11日 你可能想知道为什么这本书会成为疗愈类书籍。这是因为人类情绪调节的重要组成部分之一就是放开自我控制。阅读完毕这本书的当下,其实并没有彻底改变我对生活或爱情的看法。但是,...36氪

情绪管理的十本经典书籍 - 百度文库

3页 发布时间: 2023年06月24日以下是十本经典的情绪管理书籍,可以帮助读者更好地理解和掌控自己的情绪。 1.《情绪智商》(Emotional Intelligence)-丹尼尔·戈尔曼 这本畅销书重新定义了情绪智商的概念,并...百度文库

如何控制自己的情绪 - 图书 - 豆瓣

如何控制自己的情绪:“听过了很多道理,但依然过不好这一生”系列。觉知、接纳、调节和管理自己的情绪,做一个情绪稳定的成年人。 0钮祜禄也要快乐2021-09-22 18:00:07 比较实用,值得一读。如果想走...豆瓣

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