调整心态和情绪的名著

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2023年12月4日《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森出版的一本社会心理学著作，它被称为“美国社会心理学的《圣经》”，是一本讲述人际关系的心理学著作，涉及情感、移情、偏见、攻击...京师心智2023

2024年04月06日

2023年10月15日 2、《情绪掌控术》 3、《我的情绪为何总被他人左右》 4、《情绪急救》>>点击购买,掌握应对各种日常心理问题的方法和策略! 5、《心情词典》 6、《如何控制自己的情绪》 7、《情绪的...有途教育

2024年04月06日

2023年5月15日 2、《重新长大》你用童年治愈一生,还是用一生来治愈童年?如果有机会回到童年你会怎么做?书中虚构了一所“成人幼儿园”九个带着不同痛苦往事,存在各种心理问题的成年人:被当成全职...小寻爱读书

2024年04月06日

2023年11月13日本书作为CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人「心理学界的福尔摩斯」严虎博士近20年积累诚意之作，将带领我们通过绘画探析一个人的性格特点、情绪状态，压力状态甚至行为。书中...好心情健康

2024年04月06日

2023年11月1日《情绪价值：精神内耗自救指南》（长按识别二维码即可阅读）首次登录需输入账号和密码:shpt 之后可免密登录告别精神内耗，把情绪变得有价值，年轻人案头必不可少的情绪心理课。没...上观新闻

2024年04月06日

2022年12月12日《情绪掌控术》从心理专家的角度进行分析，指导人们进行情绪调节，告诉我们什么是情绪，如何应对愤怒、焦虑、恐慌、不满、忧郁等情绪，如何转移情绪，如何抗压、承受挫折以及如何...学之道国学

2024年04月06日

2023年10月16日让心理素质变强大对我们的生活和工作具有重要意义。通过阅读以下几本书籍,你将学会如何调整心态、提升自我意识以及掌控自己的情绪,快来看看吧! 1让心理素质变强大的书籍有哪些 1、...有途教育

2024年04月06日

2023年2月5日 1:《别跟自己过不去》本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极...知乎

2024年04月06日

2023年8月9日有关情绪管理的书的推荐一、《情绪智商》《情绪智商》是情绪管理领域的经典之作,它由心理学家丹尼尔·戈尔曼所著。这本书主要介绍了情绪智商的概念和作用,以及如何提高自己的情绪...应届毕业生网

2024年04月06日