抗抑郁食物和水果有哪些_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月16日抗抑郁食物和水果一般指的是食物和水果,抑郁症患者可以吃香蕉、草莓、樱桃等食物和水果,对身体有一定的好处。 抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病,患者...39健康网
2024年07月21日
抗抑郁食物和水果有哪些
“抗抑郁食物和水果有哪些”的相关信息：
抑郁症的食疗 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年04月08日1、葡萄柚:葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度,能够增加身体的抵抗力,而且维生素C也可以抗压,对抑郁症的预防有利。 2、香蕉:香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可...博禾医生
2024年07月21日
多种食物帮助预防抑郁症 - 专家文章 - 博禾医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日水果有苹果、梨子、草莓、葡萄等,含有丰富的维生素和微量元素。这些食物抑郁患者都可以吃,能够满足身体营养需求,维持身体健康; 5、抗抑郁的药物:常见的有盐酸氟西汀片、盐酸...有来医生
2024年07月21日
抑郁吃什么好-有来医生
彭旭 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 回答时间: 2019年05月24日指导意见:多吃含钾丰富的水果可以缓解抑郁症症状,所以抑郁症患者可以多吃一些香蕉、草莓、柑橘等水果。还可以吃一些瘦肉,坚果,绿色蔬菜等,可以有效地稳定血压,舒缓心情,还可...博禾医生
2024年07月21日
抑郁症吃什么水果好 - 问答频道 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日抑郁症需要有正对性的治疗,同时还要注意调理情绪与饮食,要多吃水果,比如樱桃,香蕉,葡萄柚,鳄梨等。另外蔬菜也不可缺少,可以多吃一些南瓜,菠菜,黄花菜等有机蔬菜。每天都要合...博禾医生
2024年07月21日
有抗抑郁作用的食物_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月06日第一、动物类食物,像深水鱼类,鱼油当中含有omega-3,有抗抑郁作用,鸡肉、牡蛎肉、黄鱼、猪心等等。 第二,水果类的,像这个香蕉、葡萄柚、苹果、樱桃、橙汁、龙眼肉、桑葚、大枣...妙手医生
2024年07月21日
