情绪管理

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用甜柠檬效应培养积极乐观的态度，解决因挫折引起的持续心情低落

　　伊索寓言中有这样一则故事：　　有一只狐狸好几天没吃到东西了，肚子饿得不得了，它迫切需要找到一些可口的食物来填饱肚子。可是，它在森林里找了许多遍，只找到了一个柠檬。它尝

焦虑 2024年08月14日 0 点赞 0 评论 561 浏览

8岁分离焦虑症的缓解方法有哪些？

8岁的孩子已经有了一定的认知能力和自我调节能力，因此可以尝试一些缓解分离焦虑症的方法：建立安全感：家长可以与孩子建立亲密的关系，给予孩子足够的安全感和支持。通过定期的

焦虑 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 476 浏览

男子经常被妻子吐槽“小心眼”患上心理疾病，语言真的可以伤人

　　近日，一位年近50岁的男子患上了抑郁伴焦虑症，变得不愿意出门，也不愿意和亲戚朋友交谈。据医生介绍，这位男子自结婚以来就经常被妻子吐糟“小心眼”，已经有二三十年

沟通表达 2024年08月14日 1 点赞 0 评论 424 浏览

父母陪孩子写作业大忌，懂得青少年心理才能事半功倍

　　牛牛转眼间就开始读学前班了，老师布置的书面作业也越来越多，每天陪伴牛牛写作业成了牛牛妈妈必须要面对的事情。　　不陪不知道，一陪吓一跳。一向认为自己非常有耐心的牛牛

学习困难 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 500 浏览

懂得青少年心理，请妈妈们先照顾好自己，不然苦了大人害了孩子

　　都说乐乐妈妈是一个脾气特别好的人。她不仅对周围的人友好，更难得的是，在和孩子相处的时候，从来没见她发过脾气，甚至都没听到她对孩子高声说过话。　　最让人羡慕的是，乐乐也

与父母关系 2024年08月14日 0 点赞 0 评论 463 浏览

孩子被吓出焦虑症恐惧症怎么心理安抚？

孩子得焦虑症和恐惧症治疗起来是一个相当棘手的问题，因此任何家长都应该尽量避免用不正确的方法来处理这些病症。首先，为了帮助孩子克服焦虑或恐惧症，家长需要做好准备。家长

恐惧症 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 335 浏览

林丽珍老师

深圳心理咨询师|林丽珍,国家二级心理咨询师,擅长家庭教育咨询,沙盘治疗,绘画疗法,OH卡治疗,危机干预等。福保街道妇联特聘心理咨询师，福保街道暖心热线心理咨询师督导

专家团队 2023年10月17日 1224 点赞 0 评论 1152 浏览

孩子遇到校园霸凌怎么回话

孩子遇到校园霸凌的情况，是每个家长都不愿意看到的。作为家长，我们需要在孩子遇到校园霸凌时，给予他们正确的回应和支持。

校园霸凌 2024年08月14日 0 点赞 0 评论 550 浏览